帶狀皰疹后遺神經痛時帶狀皰最常見的并發癥，約有9%-34%的帶狀皰疹患者會發生帶狀皰疹后遺神經痛，主要發生在老年人、腫瘤患者和抵抗力弱的人中?；疾『蟮奶弁磿r非常劇烈的，嚴重患者甚至會疼到滿地打滾、晚上睡不了覺，而且疼痛持續的時間長短不一，最長的患者會疼數十年，這樣的疼痛會嚴重影響患者的生活和工作，所以帶狀皰疹后遺神經痛患者的康復和護理非常的重要。那么如何進行康復和護理呢？

帶狀皰疹是一種影響神經和皮膚的傳染性疾病，由水痘-帶狀皰疹病毒引起。帶狀皰疹長發生在腰部，俗稱纏腰火龍、蛇盤瘡等。第一次感染病毒的人通常會表現為水痘,有些患者水痘的表現很輕微有可能都不知道自己得過水痘；病毒感染后會潛伏在身體里，當免疫力下降的時候會再次發生感染，這時候就會表現為帶狀皰疹。水痘-帶狀皰疹病毒傳播主要靠水皰里的液體，所以一旦發現身邊的人有水痘的跡象一定要立即就診，確診后盡可能隔離，因為和水痘患者密切接觸的人被傳染病毒的風險很大。

帶狀皰疹后遺神經痛患者的康復護理方法如下：

（1）保持室內的空氣清新并且流通，保持床單干凈整潔、舒適，增加更換床單和被子的頻率，每天更換患者的內衣并且消毒衣服。患者要注意不要劃傷皮膚，這時候皮膚的抵抗力比較差，很容易發生感染。

（2）飲食：多吃新鮮的水果蔬菜，避免吃油炸食品，增強身體的免疫力；可以多吃清熱解毒的食物，例如冬瓜、綠豆湯、稀飯、苦瓜、西瓜等。

（3）疼痛控制：疼痛減輕技術，①音樂療法，讓患者聽一些柔和、輕松、愉悅的音樂，也可以和人進行交談，陪同散步或看小說，轉移注意力；②有節律的按摩身體，可以輕輕按摩身體緊張的肌肉，讓患者放輕松，但是有皰疹的地方沒有結痂前千萬不要按摩，防止把水泡按破；③有節奏地呼吸：知道患者深吸一口氣，通過鼻子吸氣，然后從嘴巴慢慢地呼出氣體，反復多次。

（4）止痛藥使用：如果疼痛對患者的生活和工作影響比較大，可以找醫生就診，醫生會根據病情開具止痛藥，一定要嚴格遵照醫囑吃藥，因為有些止痛藥吃多了會成癮，有的過量會抑制呼吸導致窒息。