痛經，相信大多數女性朋友并不陌生，體驗過的人都知道那真是死去活來的痛：

（圖自微博）

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每個月必須經歷一次的痛經，就像「渡劫」，會讓人喪失行動能力，甚至懷疑人生。有的人害怕止痛藥的副作用，只能生生忍著劇痛。

但事實上，據研究統計，有 80% 的原發性痛經可以通過止痛藥有效緩解。那么，關于痛經，該如何治療？如何用藥？

想要對癥下藥，了解痛經顯得尤其重要。

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什么是痛經？

（圖 | 公共圖片庫）

痛經是指行經前后或月經期出現下腹疼痛、墜脹，腰酸或其他不適，可分為原發性和繼發性。

☉ 原發性痛經：

指生殖器無器質性病變的痛經，占痛經90%以上。

• 青春期多見，通常在初潮后1-2年內發病；
• 疼痛多始于月經來潮后，經前第1天疼痛最劇烈，2-3日后緩解；
• 疼痛呈痙攣性，常位于下腹部，懷孕生產過后可能會緩解。

☉ 繼發性痛經：

指由盆腔內器質性病變引起的痛經，如子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥等。

• 月經初潮數年后出現癥狀，好發于生育年齡女性；
• 疼痛始于月經來潮前，經期前半期最嚴重，此后減輕；
• 患者可有下腹墜脹、牽引痛，部分患者有性交痛。

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治療痛經的2大誤區

根據痛經原因的不同，其解決方法也不相同，常見的誤區有以下兩點：

? 喝紅糖水

不能緩解疼痛，也不補血，喝多了還容易長胖。不如“多喝熱水”實際。

? 服用短效避孕藥

短效避孕藥主要針對于子宮內膜異位癥引起的痛經，對原發性痛經是無效的。

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緩解痛經的3個方法

（圖 | 公共圖片庫）

?熱敷

能夠促進血液循環，緩解疼痛處缺血缺氧，暖寶寶也可以。

?適量運動

能夠改善血液循環，緩解疼痛處的缺血缺氧。

?止痛藥

80%的原發性痛經都可以通過止痛藥有效緩解，但是止痛藥見效需要1-2小時，對已經分泌的導致痛經的前列腺素無效，所以，最佳服用時間在疼之前或剛疼的時候。

針對痛經的止痛藥，很多人會優先選擇布洛芬，這個藥物無論效果還是安全性都是十分優秀的。但目前由于疫情原因，該藥管控嚴格，購買不是很方便，推薦大家使用中成藥調理，從根本上緩解原發性痛經。

元胡止痛口服液功能主治理氣，活血，止痛。用于氣滯血瘀的胃痛，脅痛，頭痛及痛經。氣滯血瘀型原發性痛經女性適合服用。

臨床研究表明，元胡止痛口服液能夠緩解原發性痛經所致的經前或經期小腹疼痛，隨用藥時間的延長效果更加明顯，且停藥后仍能夠維持一定療效。

最后，經期過了，別忘了補血，可以吃點豬血、鴨血、動物內臟、菠菜等。

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