青春多么美好，但痘痘卻是青春的煩惱之一。怎么留住青春不留痘呢？咱們請(qǐng)中山大學(xué)孫逸仙留念醫(yī)院皮膚科毛越蘋(píng)副教授來(lái)為大家解讀戰(zhàn)“痘”力排行榜。

毛越蘋(píng)副教授說(shuō)，青春痘，又名暗瘡，醫(yī)學(xué)上稱為尋常痤瘡，是一種毛囊、皮脂腺的緩慢炎癥，首要發(fā)生在顏面及胸背等多脂區(qū)，有自限性，皮損能夠表現(xiàn)為多種形式如粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)，常伴有皮脂溢出，所以有“無(wú)油無(wú)痘痘”一說(shuō)。青春痘病程緩慢，時(shí)輕時(shí)重，女性常在月經(jīng)前呈周期性加重。本病有自限性。絕大大都患者青春期后逐步減輕，以致消失。

痘痘不是“螨蟲(chóng)”

青春痘初起為粉刺，有白頭粉刺與黑頭粉刺兩種，白頭粉刺亦稱閉合性粉刺，為皮膚色彩丘疹，針頭巨細(xì)，毛囊開(kāi)口不顯著，不易擠出脂栓。黑頭粉刺亦稱開(kāi)放性粉刺，丘疹中心為擴(kuò)展的毛孔，脂栓堵塞于毛囊口，用手?jǐn)D壓，可見(jiàn)有頂部黑色而體部呈黃色半透明脂栓排出，因而，不少人把這種擠出的皮脂栓認(rèn)為是“螨蟲(chóng)”。粉刺加重會(huì)形成炎癥性丘疹，若炎癥加劇，丘疹頂端可出現(xiàn)米粒至豌豆大的小膿皰，破潰或吸收后留下暫時(shí)性色素冷靜或小凹坑狀瘢痕。假如炎癥持續(xù)擴(kuò)展及深入，則于皮下形成巨細(xì)不等的淡紅或暗赤色結(jié)節(jié)，此種危害可較長(zhǎng)期存在，或漸被吸收，或化膿潰破后形成瘢痕。有的危害則呈黃豆至指端大的橢圓形囊腫，呈暗紅或正常皮膚色，擠壓時(shí)有動(dòng)搖感，炎癥反應(yīng)往往不重，經(jīng)久不愈，可化膿成膿腫。曾出現(xiàn)過(guò)膿皰、結(jié)節(jié)、膿腫、囊腫者愈后有或許留下凹陷性或增生性瘢痕，嚴(yán)重年輕人的表面。

戰(zhàn)“痘”力瑯琊榜

此起彼伏的痘痘這么討厭，網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于戰(zhàn)“痘”的利器各式各樣，但哪種最快速有效呢？毛越蘋(píng)副教授說(shuō)，戰(zhàn)“痘”力的瑯琊榜要根據(jù)痘痘的輕重來(lái)分級(jí)處理。

瑯琊榜第一位：建立杰出飲食習(xí)慣

由于青春痘病程動(dòng)搖很大，因而醫(yī)治上變化也大。首先應(yīng)留意飲食習(xí)慣，少吃辛辣，富含油脂的食物及甜食，多吃新鮮蔬菜及生果，調(diào)整消化道功能。用溫水，香皂洗滌患部，防止用手?jǐn)D壓。

瑯琊榜第二位：果酸和外用藥

假如只有皮膚色彩的痘痘（粉刺），而很少赤色的痘痘。這種情況主張先調(diào)制飲食、留意日常日子規(guī)則，皮膚護(hù)理時(shí)留意清潔，使用水包油類型的保濕制劑，留意防曬，勿使用卸妝油。假如日常護(hù)理現(xiàn)已做足，仍較多粉刺，推薦果酸醫(yī)治或許外用藥物為主。

瑯琊榜第三位：強(qiáng)脈沖和紅藍(lán)光

假如你的面部痘痘以赤色為主，乃至還有少數(shù)膿皰，那么歸于中度痘痘。除了以上護(hù)理主張外，或許需求配合口服藥物的醫(yī)治，果酸和強(qiáng)脈沖光、紅藍(lán)光的醫(yī)治能夠選擇。

瑯琊榜第四位：光動(dòng)力醫(yī)治

假如你的面部較多赤色痘痘并且還有囊腫、結(jié)節(jié)，這歸于重度痤瘡。需求內(nèi)服藥物聯(lián)合外用藥物的醫(yī)治，假如不耐受藥物醫(yī)治或許不希望接受藥物醫(yī)治，能夠選擇光動(dòng)力醫(yī)治，作用顯著，復(fù)發(fā)率低。

瑯琊榜第五位：激光醫(yī)治

其實(shí)最影響容貌的不是青春痘，而是痘印和痘疤。所以，“戰(zhàn)痘”不能不論痘印、痘疤。大都的痘印會(huì)逐步衰退，假如痘痘平靜后2-3個(gè)月還留下來(lái)的，就需求認(rèn)真對(duì)待了。單純的痘印（沒(méi)有小凹坑的）推薦激光、果酸、微針等醫(yī)治。假如現(xiàn)已形成了小凹坑（痘坑）或許小疙瘩（增生性疤痕），首選激光，尤其是剝脫性激光的醫(yī)治，沒(méi)有條件的也能夠考慮非剝脫性激光和微針的醫(yī)治。

一切針對(duì)痘痘留下痘印和痘疤都需求屢次醫(yī)治，堅(jiān)持以及足療程的醫(yī)治能達(dá)到很好淡化和修復(fù)作用。但是，及時(shí)的醫(yī)治痘痘和削減復(fù)發(fā)，然后削減痘疤痘印的留傳才是正路！