自從成為媽媽，絕對不會像以前一樣一夜到天亮，總是半夜醒來多次看看寶寶是否蓋好了，是否把被子又踢走了？每天晚上如此，昨日凌晨四點，醒來后，看看身邊熟睡的娃娃，粉雕玉琢十分可愛，便忍不住親了他一下，這一親不要緊，小臉蛋怎么那么熱，再摸額頭也是滾燙，趕緊把孩子爸爸喊醒，娃可能發燒了。

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爸爸去找溫度計，我把孩子抱起來，先喂奶，孩子整個身體都是滾燙的，溫度計找來趕緊測量，這一量不要緊，38°4，孩子果然是發燒了，爸爸拿過我的手機就開始網上預約掛號，我瞪了他一眼，吩咐他，放下手機，趕緊弄盆溫水過來。

這里有必要提醒一下，如果孩子發燒沒超過38.5°不要急著去醫院，醫院的患兒比較多，孩子此時抵抗力比較弱，如果去了醫院，有感染其他病菌的危險，也不要吃藥，因為嬰兒的肝臟還比較脆弱，藥物易傷肝。

首先，物理降溫-溫水擦拭， 我幫孩子把衣服脫下來，放在一個小毯子里，躺在床上，用溫水擦拭身體，重點擦脖子、腋下、腹股溝、腿彎處，還有手掌心，腳底板，這些區域要反復擦拭；老一輩兒的經驗是給孩子多穿，捂一捂捂出汗，就退燒了，其實這種做法并不對，穿太多，孩子的體溫會更高，出太多的汗容易造成孩子脫水，所以應當要把衣物減少，便于散熱。

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其次，多喂溫開水，多喂奶，寶寶能喝水就喝水，能喝奶就喝奶，保證水分足夠的攝入量，發燒之后容易口干舌燥，嚴重的還會脫水，多喝水喝奶，利于排尿排毒。大人感冒的時候，醫生都會叮囑一句，多喝熱水，這并不是一句廢話，對嬰兒同樣適用。

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同時，給寶寶貼上退熱貼，一般家里都會備一些退熱貼，貼在寶寶的額頭上，要注意貼平整，否則很容易被寶寶撕下來，我家的寶寶就是，無精打采的還要伸手去撕一下退熱貼，所以把退熱貼貼平整讓寶寶覺得舒服他就不會去撕，否則效果會大打折扣。

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然后，物理降溫-溫水浴，以上措施都采取了，溫度還沒下來，再試試溫水浴，在寶寶的澡盆里接滿溫水，水溫保持在35~37度，用溫度計測量好，把寶寶輕輕放進去，他有八個月大，所以可以坐穩了，我左手扶著他的背，右手給他洗，寶寶因為發燒沒精神，所以不鬧騰，很容易洗溫水浴，十分鐘左右抱出來，家里人拿著大毛巾過來把他包好，抱到房間擦干凈，再喂一些溫開水喝。

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另外，提醒一下，千萬不可以用酒精擦拭身體降溫，因為寶寶太小，皮膚嬌嫩，酒精很容易通過皮膚進入血液，引起酒精中毒，所以用酒精擦拭身體物理降溫的方法已經不再適用，育兒的知識需要隨著時間的改變而更新。

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最后，在應對孩子發燒所做出應對措施的同時，要和家人達成一致，孩子發燒，每個人都心急如焚，但不能因為意見不統一而大動肝火，傷了和氣，要耐心的和老人溝通，讓老人認可并支持你科學的育兒知識。

幸運的是，我家寶寶發燒并沒有超出38.5°，我們雖然沒有去醫院，由于采取了及時有效的物理降溫措施，在傍晚又洗了一次溫水浴之后，便退燒了。

如果孩子發燒高于38.5°， 就要趕緊帶寶寶去醫院，聽取醫囑，該吃藥就得吃藥了。