導致身體不排卵的原因各種各樣。體重過輕或超重都會造成排卵異常。當女性的身體脂肪含量至少達到22%時，才有足夠的雌激素進行排卵。

宮頸粘液不足會在一定程度上影響受孕。首先，你要確定自己是否在排卵。最簡單的方法是使用排卵試紙。一般來說，排卵所需的黃體生成素（LH）在排卵期到來之前會開始激增。如果排卵試紙顯示的結果沒有變化，請在就診時告訴醫(yī)生，便于排查原因解決問題。

導致身體不排卵的原因各種各樣，比如你的體重是否合適，體重過輕或超重都會造成排卵異常。當女性的身體脂肪含量至少達到22%時，才有足夠的雌激素進行排卵。要是超重很多，則會導致雌激素過多，使刺激卵泡成熟的荷爾蒙反饋系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，身體也不排卵。因此，要想提高受孕幾率，首先要保持合適的體重。你可以用我們的體重指數(shù)計算器查看你的體重指數(shù)。

宮頸粘液不足與女性的年齡增長有很大關系。一般女性在20多歲時，每個月有5天都會分泌光滑、富有彈性的宮頸粘液。到了30多歲時，這樣的日子可能只有2天。而在40多歲的時候，即便月經仍然規(guī)律，身體可能也不會在每個生理周期都排卵了。每月也許只有1天，或更短的時間能分泌有生育功效的宮頸粘液。

此外，一些藥物的副作用也有可能導致宮頸粘液不足。比如克羅米芬，雖然這種藥能促進卵子發(fā)育，但是會減少宮頸粘液的分泌，而宮頸粘液的作用正是輔助精子著床，完成受孕大業(yè)。當然也有一些人工受孕方法，比如宮內人工受精（IUI），直接將精子從宮頸輸入子宮，這就能規(guī)避宮頸粘液不足的問題。不過，雖然整個過程聽起來很簡單，千萬不要小看它哦，這是一項需要專業(yè)人員來操作的技術活，醫(yī)生要非常小心地把精子從宮頸擠進子宮里，絕不是自己在家就能做到的。

最后，宮頸粘液不足有時與雌激素水平較低有關。你可能會想，服用雌激素補充劑就好啦，但事實并非如此。不遵醫(yī)囑服用補充劑的話，會擾亂正常的荷爾蒙反饋系統(tǒng)，減少現(xiàn)有的宮頸粘液分泌量，使本來就不足的狀況變得更加嚴重。如果能夠正常排卵，只是沒有光滑的、彈性好的宮頸粘液，就考慮看看宮內人工受精吧。

請注意陰道潤滑劑并不能幫助補充宮頸粘液哦，因為市場上出售的大多數(shù)潤滑劑都對精子不利。但細心尋找的話（或者咨詢醫(yī)生），還是能買到沒有避孕功能的潤滑劑的。

不管你宮頸粘液不足的原因是什么，多喝水，停用會使粘膜干涸的抗組胺劑和治療咳嗽、感冒的藥物，會在一定程度上增加宮頸粘液的分泌量。還有，服用含有"祛痰劑"的治咳嗽藥物也許會有幫助，因為祛痰劑能使粘液變稀。

如果對自己的情況感到疑惑，請一定要及早去醫(yī)院檢查。