懷孕期間的免疫力會(huì)有所下降，不小心感冒了怎么辦？

1多吃新鮮的水果和蔬菜來增強(qiáng)自己的免疫力。

2喝點(diǎn)熱的蜂蜜檸檬水可以減輕咳嗽。

3用鹽水漱口有助于治療咽喉感染。

4多休息有助于身體的自我恢復(fù)。

5多喝水

6如果鼻塞可以滴兩滴茶樹油在面巾紙上每隔段時(shí)間聞一聞。

7冰糖雪梨，將新鮮的梨去皮去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用，冰糖不要放太多。

8如果晚上咳嗽的厲害的話可以試試含片生姜片。

9保持空氣濕潤，能夠減輕咳嗽。

10墊高枕頭，側(cè)臥而眠能夠緩解咳嗽。

11吃清淡易消化的食物，避免刺激性食物。

12感冒初期可以洗熱水澡后喝碗熱乎的姜糖水，然后鉆進(jìn)被窩發(fā)汗，也可以治感冒，但須注意的是要等汗出的差不多了才可掀開被子，中間不能掀。

13喝雞湯可以減輕感冒時(shí)鼻塞，流鼻涕等癥狀，經(jīng)常喝能增強(qiáng)人體免疫力，預(yù)防感冒。

14午睡前喝一兩碗芹菜葉水，對(duì)咳嗽有效。

15把白蘿卜切片再加生姜蔥白用水煮五分鐘左右加點(diǎn)黑糖喝，每天三次可以治感冒。

對(duì)于孕期感冒咳嗽問題，防病重于治病，一定要注意盡量不要在空氣環(huán)境較差的地方停留太久，做好保暖及飲食上的保健工作，多喝書，保持足夠的睡眠。