你吃過象拔蚌嗎?雖然很貴但味道不錯，只是樣子有點別扭，一般女生不敢吃。那象拔蚌女生能吃嗎?

象拔蚌女生可以吃嗎

海鮮美味品種之一。其食法較多，既可熟食，也可生吃，酒樓食肆大多以烹制風(fēng)味獨特的"象拔蚌刺身"菜式吸引顧客，售價雖昂貴，但仍頗受消費者歡迎。

象拔蚌的營養(yǎng)價值

1、富含蛋白質(zhì)：具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調(diào)低血壓，緩沖貧血，有利于生長發(fā)育。

2、其他功效：肺虛咳嗽，腎虛作喘，虛勞喘咳。腎虛陽痿。本品質(zhì)潤不燥，補腎助陽兼能益精養(yǎng)血，有固本培元之功。

女人吃象拔蚌的好處

1、補腎虛

癥狀為“寒”，腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，水腫的腎陽虛。

2、提高免疫力

蛋白質(zhì)是維持免疫機能最重要的營養(yǎng)素，為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份。

3、防止動脈硬化

動脈硬化是大多數(shù)中老年人生命的威脅，食用象拔蚌食品可以降低血脂，疏通血管，從而有效地防止動脈硬化。

4、提高記憶力

象拔蚌中含有豐富的不飽和脂肪酸，經(jīng)常食用，有利于腦細胞的再生，提高記憶力，預(yù)防老年癡呆等多種病癥。

5、祛脂降壓

使血壓更易控制，并使毛細管擴張，血黏度降低，微循環(huán)改善。能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。

6、利尿消腫

能清除體內(nèi)毒素和多余的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。含利尿成分，能消除體內(nèi)水鈉潴留，利尿消腫。可治療全身水腫，小便不利等。

7、有效降低膽固醇

象拔蚌中所含的蛋白質(zhì)、牛黃酸均有降低膽固醇的功效，經(jīng)常食用，能有效的減少血液中的惡性膽固醇，增加良性膽固醇，從而可以預(yù)防因膽固醇含量高所引起的疾病。

女人吃象拔蚌的好處 象拔蚌的營養(yǎng)價值 吃象拔蚌的禁忌

8、保護肝臟

象拔蚌中含有豐富的不飽和脂肪酸、牛黃酸，能夠有效的減少血液中的脂肪，有利于肝細胞再生。經(jīng)常食用象拔蚌食品，能夠有效的保護肝臟，提高肝臟的排泄功能，降低肝臟的發(fā)病率。

9、能夠有效的預(yù)防缺鐵性貧血

鐵是我們?nèi)梭w內(nèi)不可缺少的一種營養(yǎng)元素，象拔蚌的血合中含有豐富的鐵質(zhì)和維生素b12，該營養(yǎng)元素非常容易被人體消化吸收。經(jīng)常食用，能夠補充鐵分，預(yù)防貧血，并能作為貧血的輔助治療食品。