編譯：小草不小

其實，祛除粉刺有很多簡單的方法，而且它們很有效。這時候你就會想知道，為什么在商店買了那么多的藥物來治療，卻沒有什么效果。當你在家的時候，一些自然的補救措施和良好的習慣可以幫助你祛除粉刺。很多青少年的臉上都會有粉刺，這使他們覺得很恐慌，不知道怎么擺脫它。當你被邀請去參加一個舞會，而你的臉又長滿了粉刺時，你可以嘗試以下的補救措施哦。

1、 蜂蜜跟檸檬

最有效、最自然的補救方法就是蜂蜜跟檸檬了，這是滋潤你皮膚、祛除粉刺的最佳方法。這種療法很受歡迎，因為你只需要一片檸檬，再在上面涂上蜂蜜，然后敷在臉上就可以了?，F在，你就擁有了一個奇妙的配方來祛除粉刺了。

2、 水療

水療是祛除煩人的粉刺的好辦法之一。當你去美容院的時候，你就有機會把毒素從你脆弱嬌嫩的皮膚中排出去。好消息就是，你也可以在家里享受這個治療過程。為了增強水療效果，你可以在熱騰騰的水里添加點精油和茶。剛開始，你會發現這些蒸汽很難被皮膚吸收，但是用完過后你會發現，效果可是很不錯的呢。

3、 冰敷

冰凍的水是治療粉刺的一種神奇的方法。這個很簡單，只要把冰裝進塑料袋里，然后把它放在臉上長粉刺的地方，冷敷幾分鐘就可以了。冰可以使你的毛孔變小，防止皮膚細菌入侵。同時，冰敷也有助于降低皮膚的紅腫程度。

4、 做粘土面膜

天然的粘土面膜可以凈化你的皮膚，排出毒素。粘土面膜跟水療有一些共同點。我很喜歡做粘土面膜，當我的皮膚跟粘土接觸的時候，它就會凈化我皮膚上的毒素，我感覺很快樂。這種面膜有很多好處，其中之一就是祛除粉刺。

5、 吃西紅柿

西紅柿富含維生素C，K，A，它可以治愈粉刺等炎性類的疾病。只要把西紅柿切片敷在你的臉上，然后忘掉你的粉刺煩惱就可以了。由于西紅柿是酸性的物質，它可以把你的粉刺變干。另外，西紅柿富含抗氧化劑，同時也可以對抗自由基。

6、 酸奶和黃瓜面膜

你知道黃瓜可以預防粉刺嗎？黃瓜含有抗壞血酸，如果皮膚發炎腫脹的話它是很有效的呢。此外，黃瓜含有95%的水分，可以讓我們的皮膚保持濕潤。酸奶和黃瓜面膜具有抗菌的功效，同時也可以淡化痘印和老年斑。酸奶和黃瓜面膜是對抗粉刺的一個超強武器。

7、 健康的飲食習慣

有時候，你的飲食習慣是導致粉刺出現的主要原因。事實上，許多疾病的出現都是營養不良所帶來的后果。所以要確保自己每天吃得健康，避免吃垃圾食品，多吃水果和蔬菜，也不要忘記運動哦。

無論你是青少年還是成年人，對抗粉刺或許會有點困難，但幸運的是，總有一些有效的方法幫你快速擺脫粉刺。你還知道其他祛除粉刺的方法嗎？可以隨時跟我們分享你的小竅門哦。