正常育齡女性每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。一般來說，女性常用的排卵期自測方法有以下幾種：1.利用基礎體溫測量法測定排卵期。2.通過觀測白帶拉絲判斷排卵期。3.通過排卵試紙檢測LH的峰值水平預知是否排卵。下面和小編一起來學習一下排卵試紙自測法。

排卵試紙自測法：

排卵試紙測排卵的原理是在女性排卵前24-48小時內，尿液中的黃體生成激素（LH）會出現高峰值，排卵試紙就是通過檢測尿液中的黃體生成激素（LH）的峰值水平，來預知是否排卵的。女性身體如果即將排卵，用排卵試紙自測時，結果就會顯示為陽性。但排卵試紙用的尿液不能是晨尿，應盡量測驗每天同一時刻的尿樣，收集尿液前2小時應該減少水分的攝入，避免稀釋的尿樣妨礙LH峰值的檢測。月經周期規律的女性，應該在經期前14天（也就是預計的排卵日），前三天和后三天連續測定六天；月經不規律或者不正常的女性，則一般在月經干凈后第三天開始測，如果試紙上兩條杠一樣深或第二條杠比第一條杠還深，就說明你將在24~48小時內排卵。

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