我們都知道鹿胎膏是比較名貴的藥材，而這一藥材對(duì)于我們養(yǎng)生治病都有很大的幫助。那么鹿胎膏怎么吃效果最好呢？下面帶大家一起了解服用鹿胎膏的注意事項(xiàng)，供大家了解。

白開水送服法

嚼服，直接用溫白開水服用。

紅糖水送服法

先取出十克左右的鹿胎膏，然后用手捏成一個(gè)圓的小丸子，接著調(diào)制一杯熱的紅糖水，最后將這顆小丸子就著紅糖水一起服下，當(dāng)然了，如果你能受得了黃酒的辣味，也可以用黃酒送服。

黃酒煮食法

取十克左右的鹿胎膏，放入一個(gè)小的容器當(dāng)中，加入適量的黃酒，以剛好淹沒鹿胎膏為準(zhǔn)。接著把這個(gè)器皿放入微波爐或者是鍋灶中蒸煮一分鐘，直到鹿胎膏完全融入黃酒。然后取出器皿，趁熱服下。

鹿胎膏的功效與作用

1、調(diào)經(jīng)散寒，讓身體暖起來，寶寶有個(gè)好環(huán)境。

2、增強(qiáng)腎功能的作用。精血不足，虛寒腹痛，月經(jīng)不調(diào)，行經(jīng)腰腹痛四肢不溫。

3、補(bǔ)氣益血。對(duì)于面色蒼白，四肢無力，手腳寒冷，經(jīng)血過少，虛弱贏瘦，過度疲勞等均有明顯功效

4、美容養(yǎng)顏。鹿胎膏有明顯的防斑、祛斑、滋補(bǔ)養(yǎng)顏的效果。，同時(shí)對(duì)孕后臉色恢復(fù)，身體恢復(fù)有明顯效果。

5、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，延緩衰老。鹿胎含有多種防疫成分，具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消除色素沉積，增強(qiáng)細(xì)胞活性。

不適宜服用鹿胎膏的人群

孕婦及未成年人

眾所周知，鹿胎膏是鹿胎與多種中藥配伍而成的。多數(shù)鹿胎膏里有紅花、益母草的成分，活血效果好。與孕期保胎原理恰相反，所以孕婦忌吃鹿胎膏。當(dāng)然，如果是沒有懷孕的女性，吃鹿胎膏則是再好不過。

子宮肌瘤（大于4cm）患者

鹿胎膏能夠補(bǔ)充女性雌激素，因此，子宮肌瘤（大于4cm）患者避免服用鹿胎膏。

月經(jīng)過多者，哺乳期慎用

鹿胎膏是呵護(hù)子宮，養(yǎng)護(hù)卵巢的，養(yǎng)巢的根本就是補(bǔ)充雌激素，滋養(yǎng)子宮。因此，月經(jīng) 過多者應(yīng)該盡量避免服用。

心臟病、高血壓和糖尿病者不能吃

鹿胎膏補(bǔ)氣活血，會(huì)增加血液循環(huán)速度，血量增加。這些會(huì)給心臟病和高血壓的患者身體，增加巨大壓力，容易引發(fā)新的危險(xiǎn)出現(xiàn)。而糖尿病患者忌食糖份，鹿胎膏里的紅糖亦為糖，要忌食。