前戲是做愛前不可缺少的動作，情侶之間準備做愛時，男女雙方在思想上已經進入狀態，這樣才能同步獲得性高潮，讓性愛變得更加完美。但性生活前需避開以下幾個危險因素，非但不能助性，反而會敗性。

危險的性愛前戲有哪些？

1、喝酒

有人認為酒精是夫妻生活刺激劑，但喝酒后性生活會耗氣傷精。喝酒后能暫時增強大腦神經系統興奮性，但會使得性功能暫時減退。女性可出現卵巢功能障礙，影響排卵。男性陰莖勃起困難或陰莖堅挺時間短。另外喝酒后性生活會增加男性身體中睪丸結合球蛋白含量，對睪丸帶來損傷，減弱性激素分泌能力。除此之外，喝酒后大部分精子發育不全，若此時受孕的話可能會出現胎兒智力障礙。不管是哪種酒如白酒啤酒或葡萄酒和雞尾酒等，喝酒后兩個小時內不能性生活。

2、熱水浴

很多年輕情侶性生活前習慣共同洗熱水浴，但熱水浴超過5分鐘就會消耗人們體能。本來性愛需儲存足夠的體能，若在這種情況下性生活，勢必會縮短陰莖堅持時間。另外熱水浴時全身心會逐漸放松，各個器官不能快速興奮，激烈的性生活會使得性器官快速充血且受到損害，迅速牽拉動作也會損傷肌纖維。另外長期熱水浴也會降低身體敏感度，特別是女性性器官敏感度，難以達到性高潮。性生活前需清潔身體，熱水浴的時間不能超過5分鐘。

3、“小”電影

很多男性性生活前習慣看“小”電影，這樣能增加體內性激素含量。但經過研究表明，視覺上越刺激的“小”電影，越讓人們的神經系統過度興奮，在此高刺激下性生活會讓大腦處于缺氧和缺血狀態。短暫的腦部缺血確實能增強性快感，但長時間下去，腦缺氧會超過生理極限，從而引起頭暈或虛脫，甚至會對大腦和心臟帶來損傷。性生活前不妨通過親吻、撫摸或說甜言蜜語的方式來刺激欲望。

4、爭吵

一般爭吵過的情侶會用肉體溫存來解決情緒沖動，但爭吵后全身氣血運行發生逆轉和淤滯，此狀態下性生活會加重氣血運行紊亂，誘發一系列的問題，甚至會出現性反感。男女雙方爭吵后需互相原諒對方再等一等，等情緒完全平靜之后再性愛。

5、疲勞

經歷了一整天的奔波，晚上回家后精氣已經受到損害，拖著疲憊的身體，性生活難以達到性高潮。尤其是男女雙方體力不支時，不管是心理還是生理上都出現倦怠，最可怕的是可能會出現畏難和厭倦的情緒，甚至會發展成性冷淡。先睡一覺，等充分休息之后再醒來。

溫馨提示

性生活時需避開以上5點，不然會讓性愛變得更加糟糕。另外在飽腹狀態下也不能性愛，不然會讓大量血液流向性器官和大腦，流向胃腸道的血液有所減少，易導致消化不良，會紊亂全身血液循環，甚至會出現頭暈惡心等。

參考資料：

1、《6種最危險的性愛前戲排行》，bihanfengv，2015-06-30

2、《男女最危險的6大性愛方式》，健康顧問鄭大夫，2015-07-21