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脖子上長痤瘡是什么原因？不要以為痤瘡只是長在臉上而已，其實脖子也是經常有人長的。很多人都不懂痤瘡是什么，為什么會長，長了這個東西又是怎么處理的呢，跟這小編一起來看看。

1、毒素

如果脖子上的痤瘡是單個的，上面有白頭或是圓狀，輕輕碰觸會有疼痛的感覺，那么，脖子上長痤瘡的原因可能是淋巴腺有毒所致。平時排毒可以喝菊花茶、蒲公英茶。或則將梨用攪拌機打成泥狀煮熟，加入白糖或者蜂蜜，放入冰箱冰鎮后飲用。

2、清潔皮膚不到位

很多愛美人士長期只重視面部肌膚，卻忽視了脖頸的護理，導致頸紋過早的出現，對于脖頸同樣需要護理保養，在日常我們清潔完脖頸，可以用手由下向面部，做向上提拉工作，同時選擇一款適合自己的脖頸霜，搭配使用效果更佳。在脖頸霜的選擇上盡量不要選擇過于油膩的產品，應當選擇較為清爽保濕嫩膚效果強的脖頸霜。

3、分泌系統功能紊亂

生活無規律，心情波動較大，熬夜加班之后，或是青春期的少男少女，生理期的婦女，脖子痤瘡生長嚴重。調節內分泌。激素分泌失調導致皮脂分泌旺盛，從而加劇痤瘡的產生。因此養成良好的飲食作息習慣是非常必要的。

4、緊張壓力

長期處于壓力之下，容易冒出痤瘡，比如考試之前，或者常常處于緊張狀態容易失眠的人，特別容易出現這種痤瘡。如果緊張是間歇性的，那么不必太操心。因為這樣的痤瘡持續時間不會太長，出痤瘡期間只要加強清潔、保證睡眠，痤瘡便會很快消失。

5、注意忌口

健康飲食對于痘痘敏感肌膚者，不僅僅要注意內分泌的調理，飲食的注意事項同樣需要堅持，在飲食上應當少食用脂肪、糖類食物、油炸食物、刺激性食物。。。

日常應當盡量保持個人飲食清淡，多食用蔬菜、水果、粗糧等健康食品，不要因為一時的口貪，而惹來痘痘大軍騷擾不斷。