以酒會友，飯桌上怎能缺少酒這個主角，過去白酒稱王，如今隨生活素質的提高，紅酒卻大有取代之勢，為什么呢？因為喝紅酒竟然有你不知道的好處！

? 情緒調劑的神藥 ?

困了乏了，腦袋累了，一切的靈感都被堵住了，今天的事情還沒完成，明天的事情又接踵而至，這時你需要喝酒，一杯好酒，不僅能讓你減壓減負，放飛自我，放松的神經一下子茅塞頓開，一句今朝有酒今朝醉是古往今來的至理名言。

一醉解千愁，酒入愁腸愁更愁，但不管再怎么愁，也愁不過沒酒喝的時候，總覺得自己是天下最不幸的人，要是等喝完了，感覺自己是最快樂的。

有道是：三碗不過崗，喝酒壯膽沒喝的時候，該說的，想說的，說不出口的。等喝了酒勁上頭，不管是對誰，都能盡抒胸臆，愛在你心口難開？不存在的！這回什么都說了。

? 醫學上的‘療傷圣藥’ ?

說完感情上，我們來說點實質的干貨！這里說的可不是真的包治百病的圣藥，只是從醫學的角度，給大家科普幾點喝紅酒的好處。

1. 降低膽固醇

為什么法國人攝入高飽和脂肪的食物，但患冠心病的概率卻這么低？很大程度上是長期喝葡萄酒。酒中含有的多酚物質能有效降解脂肪酸，膽固醇，這對心腦血管有著積極的保護作用，每天一杯葡萄酒，200ml左右，有效預防血栓，降低冠心病患病率等。

2. 糖尿病遠離

最新醫學研究表明，適量飲酒能有效預防糖尿病！本質上葡萄酒屬于酒精飲料的一種，而人體攝入酒精的時候能促進人體產生胰島素，從而預防因血糖突然升高而導致的二型糖尿病。當然這個攝入量并非越多越有效，每天保持適量的葡萄酒飲用即可。

3. 預防膽結石

膽結石的形成本質上是膽固醇的硬化，所以喝葡萄酒也是通過酚類物質對膽固醇的降解，達到對膽結石的預防。

4. 減輕體重的妙用

堅持長期適量飲葡萄酒（男人每天2杯，女人1杯）之后，刺激人體分泌酶類物質，有效地代謝酒精，同時還能讓腸胃產生飽足感，控制食欲的同時達到瘦身塑形的效果。

5. 腫瘤預防功效

葡萄酒中的白藜蘆醇具有抗氧化性，這種抗氧化性不僅能預防脂肪積累，刺激胰島素產生，甚至還能預防腫瘤。特別是女性經常擔心的乳腺疾病，飲用葡萄酒可有效阻隔雌性激素的生長效應，來抑制乳腺癌細胞的生長。

6. 骨骼強化

喝牛奶能強化骨骼，補充鈣質，但喝葡萄酒也能達到這樣的效果，你是不是有點驚訝呢？具有抗氧化性的多酚物質同樣擁有強化骨質密度的作用，畢竟骨頭會隨年齡增大發生自然老化，而單寧，白藜蘆醇的抗衰性則很好補充了這點，有效預防骨質疏松疾病的發生，已有研究表明，每天適量飲用葡萄酒的人，不管男女，都比那些不喝的人具有更高的骨質密度。