看著肚子一天天變大，孕媽們開(kāi)始擔(dān)心真正進(jìn)到產(chǎn)房的那一刻。加上“過(guò)來(lái)人”對(duì)分娩痛的生動(dòng)描述，孕媽們?cè)絹?lái)越恐懼。

那么生孩子到底有多疼？有沒(méi)有能減輕痛苦的方法呢？今天高半米就來(lái)聊聊生孩子的疼痛。

雖然疼痛無(wú)形，但醫(yī)學(xué)上可以對(duì)疼痛進(jìn)行科學(xué)分級(jí)。一種比較權(quán)威的測(cè)量方法是視覺(jué)模擬評(píng)分法，也就是VAS法。VAS法把疼痛分成了10個(gè)刻度，0分表示沒(méi)有疼痛，10分則代表難以忍受的最劇烈的疼痛。

除此之外，常用的分級(jí)方法還有面部表情法，表情越痛苦，代表的疼痛程度也就越高。

那生孩子的疼痛到底應(yīng)該對(duì)應(yīng)的是幾分呢？

其實(shí)分娩痛也有個(gè)體差異，每個(gè)人的感受都不同。

我國(guó)的相關(guān)研究表明，產(chǎn)程潛伏期80%的孕媽的疼痛等級(jí)處于中度疼痛，而活躍期有50%孕媽會(huì)感覺(jué)到重度疼痛。

相信孕媽都想知道為什么生孩子會(huì)這么痛呢？其實(shí)產(chǎn)痛的原因與多方面因素有關(guān)。

分娩時(shí)子宮肌缺血缺氧會(huì)引起疼痛，子宮肌收縮壓迫宮頸及子宮下段神經(jīng)節(jié)、宮頸擴(kuò)張時(shí)肌肉過(guò)度緊張也會(huì)引起疼痛，此外孕媽過(guò)度緊張焦慮也會(huì)加劇疼痛。

疼痛的程度隨著產(chǎn)程的進(jìn)展也有不同。

宮縮剛開(kāi)始的陣痛一般都可以忍受，也不太影響正常生活。但進(jìn)入產(chǎn)程后，宮縮加劇并且越來(lái)越頻繁，疼痛也越來(lái)越明顯。這一時(shí)期孕媽可能會(huì)坐立不安，甚至無(wú)法做其他事情，疼痛評(píng)分在4-7分不等。進(jìn)入產(chǎn)房開(kāi)始分娩后，疼痛會(huì)進(jìn)一步加劇，分值也在4-10分不等。

這樣看來(lái)，生孩子確實(shí)很痛，如今的分娩鎮(zhèn)痛技術(shù)，卻可以大大減輕這種痛苦。

分娩鎮(zhèn)痛分為兩部分，第一部分是孕媽自己心理的調(diào)節(jié)，需要孕媽們盡可能放松心情，不要有太大心理負(fù)擔(dān)。第二部分就是藥物的應(yīng)用了。在孕媽即將臨產(chǎn)時(shí)，可以向腰椎的硬膜外注射一些鎮(zhèn)痛藥物，這樣可以使下腹部的疼痛減輕甚至消失，是非常有用的鎮(zhèn)痛方法。

可是有些孕媽還是害怕，甚至?xí)?wèn)：那我選擇剖腹產(chǎn)不就行了？其實(shí)，剖腹產(chǎn)在醫(yī)學(xué)角度是需要一定臨床指征才能實(shí)行的，如果孕媽身體條件很好的話完全可以順產(chǎn)。更何況有了分娩鎮(zhèn)痛技術(shù)后，輕輕松松一針麻醉劑就能解決的疼痛問(wèn)題，完全不必要為了逃避疼痛而選擇挨上一刀。

減輕產(chǎn)痛，孕媽們一要放松心情，還可以選擇應(yīng)用鎮(zhèn)痛藥物，就可以告別“撕心裂肺”的生產(chǎn)過(guò)程了。