每當季節變換的時候，孩子是最容易感冒的群體，孩子生病了，家長是最揪心最著急的。很多家長都關心這樣一個問題，那就是孩子感冒后吃點什么能好得快，有沒有什么管用的食療小招兒？

大家都知道藥食同源的道理，還有一句話叫“藥借食威，食助藥力”。有些情況下，孩子的感冒通過食療就可以好，或者與藥物治療相配合，促進孩子的感冒更快康復。下面我給大家提供一些孩子風寒感冒后食療的方法。

1. 蔥豉豆腐湯

原料：生蔥3條（連頭須），淡豆豉10克，豆腐2小塊。

做法：鍋燒熱后，放少量油，油熱以后將豆腐入鍋稍微煎一下，再放入淡豆豉，加清水1碗半，大火煮沸后，放入切成段的蔥白，煮沸后加少許鹽調味，趁熱服食。

用法：每日1次，連服3天。

適應癥：小兒風寒感冒，咽癢咳嗽。

2. 蔥姜糖水

原料：小蔥2到3根，老生姜一塊、紅糖各適量。

做法：將小蔥、生姜分別洗凈，切成片，放入小鍋內，加入500毫升水（大概3小碗），煎到150毫升（小半碗），去渣留汁，加入適量紅糖。趁熱喝下。

用法：每晚1劑，連服3次。

適應癥：小兒風寒感冒伴咳嗽。（微信搜索：yihaojiankang，收獲更多中醫秘方！）

3. 蘿卜蔥白湯

原料：蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克。

做法：蘿卜、蔥白、生姜分別洗凈，切成片。將蘿卜放入500毫升水中煮熟，再放入切好的蔥白、姜，繼續煎煮，湯濃縮至原來的一半。連渣一次服。

用法：每日一劑，分數次喂服，連用3天。

適應癥：小兒風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

4. 香菜湯

原料：香菜150克，冰糖適量。

做法：將香菜洗凈、切段(帶根須)。鍋中放適量水，放入香菜，煎煮20分鐘。去渣留汁，加適量冰糖調味。

用法：每日一劑，分數次喂服，連用3天。

適應癥：小兒風寒感冒，發熱頭痛，食物積滯。

5. 蔥醋粥

原料：蔥白15-20根，大米30-50克，米醋5-10毫升。

做法：取連根蔥白15-20根，洗凈后，切成小段。把米淘洗后，放入鍋內，加水煮沸。然后加入蔥段，煮成稀粥。粥將熟時，加入香醋5-10毫升，稍攪即可。

用法：每日1-2次，連用2天。