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自家的葛根粉怎么吃(葛根粉什么人不能吃)

高同遠 523
文章來源:高同遠

提起葛根粉,相信大家都不陌生,葛根粉是人們鐘愛的一種食品,更是受到女性朋友的追捧。葛根粉的吃法有很多種,因為葛根粉和淀粉類似,所以可以在做菜、做湯的時候,用葛根粉勾芡;可以做早餐奶、蛋糕或粥等等。


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葛根粉最常見的、最簡單的吃法就是直接用水沖泡,方便快捷。但是,就是這看似最簡單的吃法,不少朋友卻沖泡不好,有的直接用開水,有的直接用涼水,結果都是以失敗告終。

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直接用開水,葛根粉會瞬間受熱粘成疙瘩,里面會混有生粉,不能食用;


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直接用涼水,葛根粉只是溶解在水中,形成溶液,葛根粉依然是生粉,不可食。

今天和大家分享一下葛根粉最簡單的吃法,Q彈滑爽,香甜可口。


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葛根粉,以湖北鐘祥葛根粉比較有名,湖北鐘祥有“葛根粉之鄉”的美譽,這里地處大洪山脈南麓,葛根資源豐富,而且遠離污染,環境優美,空氣新鮮。充沛的雨水,充足的陽光,特別適合葛藤的生長。

品質好,質量有保證,價格也是非常實惠。小包裝,食用也很方便。


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1、取2—3小勺葛根粉(大約20克左右),倒入少許涼白開或純凈水,邊加水邊攪拌,調成糊狀(水越少越好,沒有干粉就行);


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2、另起鍋把水燒沸,把燒開的水倒入調成糊狀的葛根粉里,邊倒邊攪拌,葛根粉會受熱慢慢變得濃稠,但是,由于環境溫度或容器的影響(開水經過容器再倒入葛根粉中,會散發一定的熱量),水溫達不到,這樣沖泡的葛根粉會有生粉的味道,口感不是太好,可以把葛根粉放進微波爐里,高溫丁30秒即可(要注意觀察,防止高溫下的葛根粉沸騰溢出);


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3、從微波爐中取出葛根粉(注意防燙),這時的葛根粉,晶瑩剔透,放涼后即可食用。但是,葛根粉就像淀粉一樣,是無味的,喝到嘴里是索然無味的,可以添加一些自己喜歡的葡萄干等。


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另外,如果不用白開水沖泡葛根粉,也可以用自己喜歡的茶水,下面這款是我用紅棗茶沖泡的,更加濃香,沖好后又加了麥片,香香脆脆的,口感特棒。


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這款麥片,是關曉彤代言的好麥多麥片,含有多種堅果、酸奶塊,還添加了奇亞籽,所以不僅營養價值高,飽腹感也強,可當零食,可代餐,連小孩子都喜歡吃。現在還有優惠活動,很劃算。



好了,你的葛根粉吃了嗎?趕緊去泡一杯吧。


  


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