每月總有幾天是女性的特殊期，很多女孩子想減肥，但是又怕經期吃減肥藥傷身體，那么經期吃減肥藥有沒有副作用？當然是有！經期最好不要吃減肥藥，會給身體照成很多副作用。

經期吃減肥藥副作用一：

部分西醫減肥藥物含有激素成分，經期服用可引起內分泌系統分泌紊亂，荷爾蒙失調，出現月經不調，同時使人容易發胖。經期吃減肥藥物不但起不到減肥的效果，反而容易越減越肥。

經期吃減肥藥副作用二：

減肥藥物多疑控制食欲、利尿、腹瀉為主，若在經期則不利于減肥者攝取食物和營養的吸收，導致女性營養不良，抵抗力下降，易于疾病入侵。

經期不但不能吃減肥藥物，而且要保證營養充足，注意休息，避免食用冰品、冷飲、水梨、椰子、橘子、番茄、綠豆、黃瓜、苦瓜、冬瓜等。中國人流傳久遠的桂圓紅棗湯，紅豆湯，生姜煮紅糖等，都是不錯的選擇。

在月經期來時覺得非常想要吃東西，例如會特別的想吃某一種食物或是甜食，而根據報告指出女生生理期快來的時候，會增加食欲。而且會特別想吃甜食，有報告指出是和排卵期想必，生理期之前的食量會多出20%-25%，這是因為排卵期到生理期之內的高溫期，情緒會變的焦躁不穩定，因此才需要攝取糖分的食品。

經期是消耗熱量最多的時期，此時即使相對多吃點食物，也不太堆積太多脂肪，但切記不可暴飲暴食，經期最科學合理的減肥方法為適量運動，若是經期運動沒有異常癥狀，可以適量增加些運動量。