在一些人的手腳總是會出現脫皮的情況，在一定的了解后發現，身體缺少維生素B族可能影響皮膚正常角化，導致脫皮。就會選擇自行補充維生素B，來改善手腳經常脫皮的問題。但吃了一段時間后，發現癥狀并沒有改善，這是咋回事？

手腳經常脫皮在青少年以及成年人身上都會出現，但引發這種癥狀的原因不同。想知道你是怎么了嗎？醫生：也許手腳脫皮不僅僅是缺乏營養，還有別的可能，對癥進行治療。

皮膚作為人體的第一層保護膜，能夠比較好的阻隔外界的細菌和雜質，還能幫助調節體溫、代謝雜質等。從生理學的角度來看，維生素B族能維持皮膚角化，而缺少維生素B后確實可能引發脫皮，但還有另外的一些可能性也可能導致脫皮。

在換季，皮膚缺水嚴重時，手腳脫皮的癥狀會比較明顯，特別是在秋冬季節。很多人一到這兩個季節，就會出現這種癥狀，但仔細觀察后也只有手腳脫皮，主要是因為手腳的角質層比較厚，而且經常暴露在外面，更容易因為干燥脫皮。這時補充維生素B并不能改善癥狀，最好是選擇鎖水比較好的護手霜等，幫助皮膚鎖水。

濕疹以及手足廯等皮膚病也可能導致手腳脫皮。當受到慢性感染、內分泌紊亂、飲食生活環境等影響下，都可能的引發這種皮膚病。濕疹可能出現在面部、手腳、耳部等多個部位，瘙癢難忍，撓幾下還可能脫皮，而手足廯也是受到淺表性的真菌感染引發的，以皮膚脫皮為典型癥狀，也會伴隨著瘙癢。但區別在于還會出現皮膚皸裂、膿皰、潰瘍等癥狀。

因為這兩種原因導致的皮膚經常脫皮，可以根據出現的其他癥狀進行判斷，在找到問題的根源后對癥進行治療。手足廯需要及時的外涂軟膏等方式改善癥狀，生活中還需要保持手腳干燥清爽通風。而濕疹更容易反復發作，針對誘因做好預防和治療。

還有一種可能引發手腳脫皮的情況是進行性指掌角皮癥。聽上去挺“厲害”，點也被稱為“家庭主婦手”。主要是在日常生活中經常接觸清潔精、洗衣液等物質刺激引發的。手腳可能出現干燥起皺，出現細小的皮膚碎屑，長時間病變后，還可能導致沾水疼痛等。如果是這種原因導致的，需要做好保護措施，避免接觸誘因。

汗皰疹也可能引發手腳脫皮。一開始手腳的皮膚會表現出局部的小水皰，這些小水皰會慢慢的融合變成大水皰，等它干涸后就會開始脫皮掉屑。一般來說，人們手腳皮膚汗腺比較旺盛的情況下，更容易出現汗皰疹，在夏季也比較常見。患者可能表現出瘙癢、皮膚灼燒的感覺。一般來說可以選擇一些軟膏或者制劑來緩解瘙癢，癥狀不嚴重的建議和平相處，不需要特殊的治療。

現在你了解了嗎？手腳經常脫皮，不僅僅是缺乏營養，還可能有別的可能性。針對自身出現的一些癥狀對照看看，找到問題的根源再進行治療，對緩解脫皮，改善病情更有幫助。