哈密瓜是一種非常美味的水果，他的營養價值非常高，那么孕婦吃哈密瓜有哪些好處呢？下面就讓小編為大家介紹一下吧！

孕婦吃哈密瓜的好處

1、補血：哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用，可以用來作為貧血的食療之品。

2、提高免疫力：哈密瓜含有的B族復合維生素也有很好的保健功效，維生素C有助于人體抵抗傳染病。

3、預防小孩神經血管畸形：哈密瓜含有的葉酸成分有助于預防小兒神經管畸形。可以在飲食中適當增加這種水果，幫助改善健康狀況。

4、減少便秘：哈密瓜因其香甜汁多而讓人增加食欲，利于腸道系統的消化活動。對食欲不好和妊娠便秘的孕婦來說，是不錯的食療營養品。

5、另外：哈密瓜含有的礦物質錳可以作為抗氧化酶超氧化物歧化酶的協同成分。

溫馨提示：患有腳氣病、黃疸、腹脹、便溏、寒性咳喘以及產后、病后的人不宜多食;糖尿病人慎食。