導(dǎo)語：刮痧、拔罐都是中醫(yī)治療的方法，刮痧可以起到活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)的功效，拔罐可以起到活氣養(yǎng)血、消腫散結(jié)的功效，那么，很多人就會有疑問“刮痧和拔罐可以一起做嗎”？

刮痧和拔罐可以一起做，它們治療疾病的原理是一樣的，這兩種治療方法結(jié)合在一起可以起到更好的療效，可以起到疏通局部、散寒祛風(fēng)等功效，可以先用刮痧疏通經(jīng)絡(luò)，然后再用拔罐祛風(fēng)散寒，療效較好。

但是值得注意的是，為了避免皮膚過度損傷和感染，建議同一個皮膚部位不要同時刮痧和拔罐，而且在沒有退痧或拔罐印痕消失前也不要再次刮痧或拔罐，一次操作時間也不要太長，一般維持在10分鐘-15分鐘就可以了，以免損傷皮膚導(dǎo)致起水皰。

刮痧是所有人都可以做的嗎？

不是所有人都適合刮痧的。

一、心臟功能弱的人容易暈倒。

二、氣血虛的病人會耗費氣血。

三、患有皮膚病的人。

四、懷孕的女性。

五、有癌癥的人群。

六、6歲以下的小孩也不適合刮痧。

拔罐是所有人都可以做的嗎？

不是所有人都適合拔罐的。

一、皮膚敏感，容易發(fā)生過敏者。

二、皮膚部位有傷口、破潰的。

三、患有嚴重心臟病、高血壓、精神疾病的患者。

四、懷孕的婦女、經(jīng)期的婦女。

五、醉酒、身體虛弱的人群。

六、有出血傾向、有出血性疾病的患者。

我們應(yīng)該怎樣進行刮痧呢？

首先需要順著經(jīng)絡(luò)來刮，可以選擇平刮、角刮等方式，不要用太大的力氣，感到輕微疼痛就可以了，不是力氣越大、出痧越多越好。

此外，還要注意拔罐時：

1.應(yīng)做好保暖的工作，不要直接對著風(fēng)吹。

2.也要注意避免燙傷，注意不要將燃燒的酒精滴落在患者的身上，當罐子過熱的時候也要及時更換，而且在心前區(qū)、皮膚破損的地方、乳頭、骨突的都不適宜拔罐。

3.同一個部位不能天天拔罐，而且在拔罐的舊痕未消退前不可再次進行拔罐。

4.拔罐過程中密切觀察病人的情況，如果出現(xiàn)不良反應(yīng)及時處理。

結(jié)語：刮痧和拔罐的益處有很多，二者結(jié)合也有更好的療效，但是，拔罐和刮痧也是有適應(yīng)癥的，建議到正規(guī)醫(yī)院尋求有資質(zhì)的醫(yī)生來診斷病因后再進行操作，這樣才可以起到事半功倍的效果。