海南省流感流行季一般是上一年11月至當(dāng)年3月，個別年份持續(xù)至7月。

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流感是什么？

流感是流行性感冒的簡稱，它是由流感病毒引起具有較強(qiáng)傳染性的呼吸道疾病。

其中造成人體感染且季節(jié)性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。流感病毒的抗原性易變，傳播迅速。每年的冬春季是流感等呼吸道傳染病的流行季。

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流感是怎么傳播的？

流感患者和隱性感染者是季節(jié)性流感的主要傳染源，流感的傳播途徑以飛沫傳播為主，也可通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)和養(yǎng)老機(jī)構(gòu)等人群密集的場所易發(fā)生聚集性疫情。

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怎么發(fā)現(xiàn)自己得了流感？

流感的癥狀有以下這些：

發(fā)病突然，會有高燒、渾身疼痛、乏力、支氣管發(fā)炎等癥狀，但呼吸道癥狀較輕。寶寶患上流感后，食欲下降或沒有食欲，有惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，精神狀態(tài)較差，沒有精力玩耍。

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流感≠普通感冒，這些癥狀要注意！

流感不是普通的感冒。兩者雖然聽起來或者看起來都非常相似，但是流感的傳染性遠(yuǎn)遠(yuǎn)強(qiáng)過普通的感冒，而且還有可能引發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥，導(dǎo)致死亡。當(dāng)孩子出現(xiàn)“感冒”癥狀時，很多家長都流感和感冒傻傻分不清，常常無所適從。

一圖讀懂它們的主要區(qū)別↓

雖然絕大多數(shù)流感都是輕型的，吃上抗流感藥好轉(zhuǎn)或者自己扛一扛就過去了。但是，流感也有可能引起嚴(yán)重的并發(fā)癥，這些時候就有可能危及生命！有以下癥狀一定要注意了，需要立即就診！

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易感人群有哪些？

全人群對流感病毒普遍易感，感染后獲得對同型病毒免疫力，但持續(xù)時間短，各型及亞型之間無交叉免疫，可反復(fù)發(fā)病。兒童、老年人、孕產(chǎn)婦、慢性病患者為流感的高危人群，感染流感后更為嚴(yán)重。

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出現(xiàn)流感癥狀怎么辦？

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及時到醫(yī)院就診，患者及陪護(hù)人員需要佩戴好口罩，避免交叉感染。

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盡量避免出入公共場所，減少與周圍人近距離接觸，如確需外出時，應(yīng)佩戴口罩。打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，減少疾病傳播。

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出現(xiàn)流感癥狀后注意自我隔離保護(hù)、開窗通風(fēng)，咳嗽、打噴嚏用紙巾、毛巾等遮住口鼻，并經(jīng)常用肥皂水及洗手液洗手，及時對被流感病毒污染物品進(jìn)行消毒。

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如何預(yù)防流感？

1.最有效的預(yù)防方式：打疫苗

接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險。

關(guān)于流感疫苗

你要知道的知識有這些！

兩類疫苗均可對流感感染起預(yù)防作用，沒有優(yōu)先推薦，可自愿接種任一種流感疫苗。

2.勤洗手

勤洗手是預(yù)防流感傳播最簡單、最重要的措施之一。外出回家后、接觸公共物品后、打噴嚏、擤鼻涕后、觸摸口腔、鼻、眼睛前后、飯前便后等都應(yīng)該及時洗手。

正確的洗手方式：

盡量使用流動水和洗手液/香皂洗手；

手洗凈后使用一次性紙巾或者一次性小毛巾，避免使用公共毛巾；

在公共場所洗手時，可使用紙巾墊著關(guān)閉水龍頭，避免洗凈的手因接觸水龍頭而造成二次污染。

3.最直接的預(yù)防：避免接觸有流感樣癥狀的人

流感患者是最主要的傳染源，家里有人感染流感，建議盡可能隔離，尤其減少與孩子、老人接觸。不得不接觸時，可佩戴口罩，以降低感染風(fēng)險。

在流感季，盡量不要去人多密集的區(qū)域，非得去時，最好佩戴醫(yī)用口罩。

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輕癥流感可以吃啥藥？

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流感防控，學(xué)校怎么做？

建議托幼機(jī)構(gòu)和學(xué)校等集體場所

做到以下幾點：

一、做好晨檢午檢工作

發(fā)現(xiàn)發(fā)熱、流鼻涕、咳嗽等流感樣癥狀的學(xué)生，應(yīng)及時通知家長，不應(yīng)入校上學(xué)。過度勞累和劇烈運動可能會引發(fā)病毒性心肌炎，甚至導(dǎo)致死亡，因此，務(wù)必讓學(xué)生居家休息。待學(xué)生體溫恢復(fù)正常、其它流感樣癥狀消失后48小時方可復(fù)課。學(xué)校要合理安排好因病缺課學(xué)生的補(bǔ)課、補(bǔ)考等工作，消除學(xué)生和家長的顧慮。

二、做好清潔消毒工作

學(xué)校應(yīng)每日使用濕式拖把拖地，經(jīng)常對教室門把手、桌椅表面等進(jìn)行清潔消毒。定期對空調(diào)和集中空調(diào)通風(fēng)系統(tǒng)進(jìn)行清洗。如果教室有發(fā)病學(xué)生逗留過，使用含氯消毒液（如84消毒液）擦拭病人桌椅，抹布用流水沖洗，洗凈后用消毒液浸泡30分鐘即可重新使用。

三、保持教室空氣流通

每天至少開窗通風(fēng)2次，每次10～15分鐘，通風(fēng)時間可選擇在下課時、午休時和放學(xué)后。注意通風(fēng)時避免學(xué)生因此受涼。

四、老師得流感應(yīng)隔離休息

如有老師得了流感或出現(xiàn)流感樣癥狀，應(yīng)安排老師居家隔離休息，不能帶病上課。由于老師活動范圍較大，容易擴(kuò)散流感病毒，容易造成流感暴發(fā)流行。

五、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

學(xué)校要提供自來水、洗手液等必要的洗手設(shè)施，教育學(xué)生勤洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、手肘等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免用手觸摸口、鼻或眼睛。

六、接種疫苗

接種流感疫苗是預(yù)防流感的有效措施，建議學(xué)校老師和學(xué)生每年接種流感疫苗。

七、及時報告

當(dāng)出現(xiàn)學(xué)校流感病例顯著增加時，應(yīng)及時向當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心（衛(wèi)生院）等報告。