容易發生過敏反應和得過敏性疾病的人，稱之為“過敏性體質”。有過敏體質的人，當外來物質或生物體刺激免疫系統產生免疫球蛋白E(IgE)數量過多，并釋放出組胺，從而引發過敏癥狀。嚴重者會發生過敏性休克、危及生命。

一.以下因素易導致過敏反應

1.食物：海鮮、貝殼類、花生、雞蛋、牛奶、咖啡等含高異蛋白質食品及辛辣食物。

2.植物：花粉、蘆薈、橘科、桑科、海藻等。

3.藥物：阿斯匹林、青霉素、止痛劑、鎮靜劑、抗生素、避孕藥等。

4.化學物質：染發劑、殺蟲劑、油漆、防腐劑、防曬劑、酒精、香科、人工色素、冷燙劑、橡膠、汽油等。

5.金屬物質：金、銀、銅、汞、鉛、鎳。

6.其它：動物皮毛、皮件、纖維、蚊蟲叮咬。

二.過敏性體質的煩惱來源于下列可能出現的過敏癥狀。

1.鼻炎：

（1）過敏性鼻炎：鼻腔發炎，出現流鼻涕、打噴嚏、鼻塞、鼻癢等癥狀。

（2）變應性鼻竇炎：竇口粘膜水腫，導致鼻塞引流不通暢，且竇腔內漸生負壓，此時患者多有頭痛，如伴有感染，可有變應性鼻竇炎產生。

（3）小兒鼻炎：主要表現為連續打噴嚏，鼻癢，鼻塞，流清水樣鼻涕，可伴有頭痛。如不及時控制可誘發鼻竇炎，腺樣體炎，中耳炎，咽炎，支氣管炎，支氣管哮喘，頑固性頭痛等并發癥。

（4）孕婦鼻炎：就是有些女士懷孕后，容易出現鼻涕增多，鼻孔堵塞的現象。一旦分娩，病去體愈。

（5）過敏性體質的主要表現形式就是過敏性鼻炎-哮喘綜合癥，也稱為過敏綜合癥，包括過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性結膜炎、過敏性咽炎和濕疹。過敏性鼻炎患者的鼻內炎性分泌物可以經鼻后孔和咽部流入或吸入肺內，稱為鼻后滴漏綜合癥。鼻部癥狀往往在早晨加劇，而哮喘往往在夜間加重。某些患者往往還伴有過敏性結膜炎的癥狀如眼癢、流淚等。

2.哮喘： 由于呼吸道慢性炎癥反應，引發氣管收縮導致呼吸道阻力增加，引起哮喘。

3.分泌性中耳炎：咽喉水腫，使咽口狹窄、阻塞，造成鼓室負壓，中耳滲出性液體產生。

4.過敏性咽喉炎：出現咽喉發癢、咳嗽、或有輕度聲嘶，嚴重者可出現會厭、聲帶粘膜水腫導致呼吸困難。

5.鼻息肉：反復鼻腔粘膜充血水腫致鼻息肉形成，阻塞鼻腔引起通氣障礙。

6.鼻出血：鼻癢導致人為過多捏揉，使得鼻粘膜損傷出血。

7.嗅覺障礙：鼻粘膜水腫或鼻腔感染傷及嗅神經。

8.失眠：長期鼻塞，使得人更加不容易入睡，導致睡眠不良。

9.憋氣窒息：鼻腔經常性大量液體堵塞，當人入睡的時候，口部習慣性閉合，會引起人體憋氣，嚴重可導致窒息。

10.花粉癥：花粉癥是由植物花粉引起的過敏性疾病。逢花開季節，空氣中花粉呼吸進入人體，引起過敏體質者呼吸道、眼部和皮膚的過敏反應。

11. 過敏性結膜炎：眼結膜發炎，眼睛會發癢、發紅、結膜充血。經常這樣，會影響人的視力，造成終生眼疾。

12.皮膚炎： 季節性不明原因的皮膚瘙癢，越抓越癢，奇癢難忍，這就是一種過敏性體質的體癥。異位性皮膚炎大多發生在嬰幼兒身上，皮膚出現紅腫、癢。會反復發作，長大后變苔蘚狀。

13.蕁麻疹： 反復的丘疹、皮疹發作，大多是因過敏原引起的。

14.食物過敏：食物過敏會出現慢性腹瀉，腸絞痛、胃脹氣、惡心、嘔吐等癥狀。

15.藥物、酒精、化妝品過敏： 導致皮膚發紅、發癢、紅腫。可能伴隨類似流行性感冒的癥狀，如頭痛、關節疼痛、輕微發燒等癥狀。

三.如何應對過敏性體質？

1.避免食用會導致過敏的食物

過敏性體質除了遺傳因素外，食物也能誘發病情發作。

（1）.冰冷的食品；（2）.油膩的食品；（3）.辛辣刺激的食品；（4）.蝦、蟹等咸寒食品。

2.遠離致敏源

要有良好的生活習慣，洗臉、刷牙要用熱水，經常換洗衣物。經常引起皮膚過敏的枕頭、傳單、被褥等要經常清洗且晾曬。不要處在花粉濃度高以及刷油漆的地方。要從日常生活中避免接觸過敏原。

3.注意保暖

4.自我按摩 兩手合掌并上下搓擦，等手掌雙側魚際肌微微發熱后揉搓兩側鼻旁;早晚進行1次自我按摩，每次來回搓鼻50下。

5.進行體育鍛煉，增強體質

6.用生理鹽水洗滌鼻孔，能調節鼻的濕度和促進鼻腔血液循環

7.對過敏性皮膚，應慎選護膚品。

過敏是不能根治的，過敏性體質往往抵抗力比較差。改變過敏體質，對某些癥狀嚴重的患者采用脫敏治療法，可有助改變過敏體質。

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