1、孕婦在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)氖秤煤ｕr燕窩，其含有的營養(yǎng)價值比較高，有多種的氨基酸，以及豐富的蛋白質(zhì)。孕婦食用海參燕窩，對胎兒的生長發(fā)育有益處。燕窩具有壯陽益氣，滋陰補(bǔ)腎以及和中開胃的作用，適用于科學(xué)，虛勞咳嗽的患者。
2、海參和燕窩對孕婦都是有好處的，可以根據(jù)身體的情況來決定食用哪一種。燕窩具有提高身體的免疫力，安胎保胎，養(yǎng)顏養(yǎng)顏的作用，對孕婦的皮膚有滋潤的作用。燕窩含有比較多的微量元素，能補(bǔ)充孕婦在懷孕期間身體的營養(yǎng)物質(zhì)，對胎兒的發(fā)育有促進(jìn)的作用。
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文章來源：
高陽
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