來源中國軍網

第二軍醫大學中醫系

【艾葉】

四五月時，艾葉常常會出現在家家戶戶的門前。《荊楚歲時》中記載：“五月五日，采艾以為人，懸門戶上，以禳毒氣。”五月的氣候濕熱，適合各類病毒蟲害滋生，并且此時人體的抵抗力相對不足，所以古人認為此時節邪毒最盛，需用艾葉祛邪辟穢。于是，人們就在門前懸掛艾葉來預防疾病，維護身體的健康。漸漸地，“五月五，掛艾葉”成為了中華民族特有的風俗，成為了一道亮麗的風景線。取來幾片艾葉，稍加清洗后放入鍋中，加水熬煮一刻鐘，等到香氣大出之時，揭開鍋蓋一瞧，整鍋水都被染得翠綠翠綠的。民間常用艾葉水外用來治療小兒濕疹。現代研究發現，艾葉具有抗菌，抗病毒，抗過敏等作用，并且其性柔和不峻，十分適合小兒嬌嫩的皮膚。并且用艾葉水給孩子洗澡，不但可以預防和治療濕疹，還能防止其他夏季皮膚病的發生。

艾葉那股厚重的香氣還具有芳香通竅的作用，然而蚊蟲卻非常厭惡這股奇怪的氣味。所以，夏天若在床旁掛上一兩串艾葉，伴著幽香入眠，沒有蚊蟲的騷擾，只有那淺淺的艾葉的氣息。

若把艾葉曬干搗碎成絨，捻成條后點燃熏灸體表的穴位。股股暖流涌入身體，暢行經絡之間，散郁破滯，溫煦全身。這就是大名鼎鼎的艾灸保健療法。艾灸能理氣血，溫經脈，逐寒濕，止冷痛，是中醫一大法寶。平時常常四肢冰冷的女性，可以選擇一些保健穴位進行艾灸治療，配合著艾葉煮水泡腳效果更佳。