營養
養
食物
譜
2020.09.07----2020.09.11
星期一
早點:牛奶 蛋糕(牛奶、面粉、雞蛋)
午餐:米飯 (稻米)
清蒸肉丸 (豬肉、干貝)
炒包菜(包菜)
蝦米紫菜湯(紫菜、蝦米、雞蛋)
午點:蘋果
鴨肉粥(鴨肉、稻米、青菜、胡蘿卜、香菇)
星期二
早點:牛奶 玉米卷(牛奶、面粉、玉米粉)
午餐:面條 饅頭(排骨、雞蛋、青菜、香菇、胡蘿卜、蝦仁)
午點:火龍果
西米南瓜粥(稻米、西米、南瓜)
星期三
早點:牛奶 饅頭(牛奶、面粉)
午餐:米飯(稻米)
清蒸魚(鯧魚)
黃瓜炒肉沫(黃瓜、豬肉末)
木須湯(干黑木耳、金針菜、雞蛋)
午點:香蕉
小米粥(稻米、小米、紅棗)
星期四
早點:牛奶 豆沙包(牛奶、面粉、紅豆沙)
午餐:稀飯(稻米)
肉包(豬肉、小蔥)
蘿卜干炒蛋(雞蛋、蘿卜干)
午點:桔
牛肉線面(龍須面、牛肉、胡蘿卜、青菜)
星期五
早點:牛奶 黑米饅頭(牛奶、面粉、黑米粉)
午餐:什錦炒飯(稻米、豬肉、雞蛋、黃瓜、胡蘿卜、魷魚、豌豆、)
雞蛋肉沫菠菜湯(菠菜,豬肉,雞蛋)
午點:哈密瓜
百合粥(稻米,百合,紅棗)
來源;福建省三明市實驗幼兒園
標簽:風電項目
