營養
養
食物
譜
2020.09.07----2020.09.11
星期一
早點：牛奶 蛋糕（牛奶、面粉、雞蛋）
午餐：米飯 （稻米）
清蒸肉丸 （豬肉、干貝）
炒包菜（包菜）
蝦米紫菜湯（紫菜、蝦米、雞蛋）
午點：蘋果
鴨肉粥（鴨肉、稻米、青菜、胡蘿卜、香菇）
星期二
早點：牛奶 玉米卷（牛奶、面粉、玉米粉）
午餐：面條 饅頭（排骨、雞蛋、青菜、香菇、胡蘿卜、蝦仁）
午點：火龍果
西米南瓜粥（稻米、西米、南瓜）
星期三
早點：牛奶 饅頭（牛奶、面粉）
午餐：米飯（稻米）
清蒸魚（鯧魚）
黃瓜炒肉沫（黃瓜、豬肉末）
木須湯（干黑木耳、金針菜、雞蛋）
午點：香蕉
小米粥（稻米、小米、紅棗）
星期四
早點：牛奶 豆沙包（牛奶、面粉、紅豆沙）
午餐：稀飯（稻米）
肉包（豬肉、小蔥）
蘿卜干炒蛋（雞蛋、蘿卜干）
午點：桔
牛肉線面（龍須面、牛肉、胡蘿卜、青菜）
星期五
早點：牛奶 黑米饅頭（牛奶、面粉、黑米粉）
午餐：什錦炒飯（稻米、豬肉、雞蛋、黃瓜、胡蘿卜、魷魚、豌豆、）
雞蛋肉沫菠菜湯（菠菜，豬肉，雞蛋）
午點：哈密瓜
百合粥（稻米，百合，紅棗）
來源；福建省三明市實驗幼兒園
標簽：風電項目
文章來源：
陳熙
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