【葡萄干好處是什么】
【葡萄干的營養】
葡萄干有什么營養第一
葡萄干有什么營養第二
葡萄干內含大量葡萄糖,對心肌有營養作用,有助于冠心病患者的康復;
葡萄干有什么營養第三
葡萄干還含有多種礦物質和維生素、氨基酸,常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用,還是婦女病的食療佳品。
【吃葡萄干有什么好處】
營養功效:
葡萄干中的鐵和鈣含量十分豐富,是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品,可補血氣、暖腎,治療貧血,血小板減少。內含大量葡萄糖,對心肌有營養作用,有助于冠心病患者的康復。葡萄干還含有多種礦物質和維生素、氨基酸,常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用,還是婦女病的食療佳品。
一般人皆可食用。冠心病、白癜風患者、老年人、婦女及體弱貧血者的、滋補佳品。每次30克左右。
特別提示:
含糖量偏高,糖尿病患者忌食。服用安體舒通、氨苯蝶啶和補鉀時,不宜同食葡萄干和其他含鉀量高的食物,否則易引起高血鉀癥,出現胃腸痙攣、腹脹、腹瀉及心律失常等。新疆生產的葡萄干最負盛名。其狀如珍珠,肉軟清甜,營養豐富。葡萄干是制作蛋糕和冰激凌的最佳點綴品之一。泡制果茶時使用葡萄干更添營養。
【小編點評】
葡萄干是一種很普遍的食物,他不像生葡萄一般具有季節性,而且價格相當低廉,一年到頭都可以購買到。別看葡萄干外型很小,不起眼,但是它卻含有對我們的健康很有幫助的成分。
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