不少新婚夫妻結(jié)婚后，都會(huì)準(zhǔn)備進(jìn)入人生的另一個(gè)階段：生育。然而孩子不是說想要就會(huì)有的，婦科醫(yī)生說過，一對(duì)正常的夫妻（包括精子、卵子正常）在正常的性生活下，每個(gè)月能成功懷孕的幾率只有20%~25%。

受精卵結(jié)合受很多因素影響，其中一個(gè)是受孕時(shí)的姿勢(shì)。夫妻之間在進(jìn)行不可描述的事情時(shí)，會(huì)有自己舒服和習(xí)慣的動(dòng)作姿勢(shì)，但想要快速懷上寶寶，這3個(gè)動(dòng)作不妨學(xué)起來。

容易懷孕的3種姿勢(shì)

1、男上女下

男上女下是比較傳統(tǒng)的性愛姿勢(shì)，據(jù)統(tǒng)計(jì)，男女性生活過程中使用這種姿勢(shì)的次數(shù)最多。很多人覺得這種姿勢(shì)十分老土，沒有新意，想嘗試下其他姿勢(shì)，但對(duì)于想要懷孕的夫妻，這種姿勢(shì)無疑是理想的。

男上女下，男性的每次沖擊和碰撞，都能觸及到女性的宮頸口，這樣有利于射出的精子少走一段路，增大和卵子相遇的機(jī)會(huì)。

而女性平躺在下面能方便精子停留在子宮周圍，從而更快找到專屬的那顆卵子。

另外，如果周邊有枕頭的話，不妨在女性的腰部墊個(gè)枕頭再平躺半小時(shí)，這些小技巧都有助于受孕。

女性臀部墊高原理是提高女性的下半身，防止更多精子溢出。

2、騎馬體式

騎馬體式又叫女上位式，主要由女性坐在男性腰上，用手肘撐在男性胸前，類似于騎馬一樣的動(dòng)作。女上位是女性最有駕馭感的體位了，整個(gè)過程都是由女方來控制的,速度、力度可以隨心所欲，而且男性的生殖器官可以刺激到女性的G點(diǎn)，更容易高潮，有助于精子進(jìn)一步向子宮頸移動(dòng)。

3、后位式

后位式即女性采取俯臥位，男伴從后面插入。 無論男性在后面跪著還是站立，這個(gè)動(dòng)作都能讓男性最大限度深入子宮頸，更容易接近子宮，新生命誕生的機(jī)會(huì)也會(huì)大。

不過這個(gè)姿勢(shì)有一個(gè)缺點(diǎn)，由于大多數(shù)女性不能及時(shí)平躺，會(huì)導(dǎo)致精液大量流出，為了不讓小蝌蚪浪費(fèi)，完事后一定要盡快躺下來。

性生活不能只在排卵期同房

對(duì)于備孕的夫婦來說，都知道排卵期性生活是比其他時(shí)期容易懷孕的。的確，月經(jīng)比較規(guī)律的女性，可以根據(jù)計(jì)算推測(cè)出自己的排卵期來制造新生命。

一般來說，先預(yù)計(jì)下一次來月經(jīng)的時(shí)間，然后把這個(gè)時(shí)間減去14天就是排卵期，排卵期前后會(huì)有5~7天的時(shí)間是受孕率最高的時(shí)期。

但是，如果女性壓力過大、過于焦慮、服用藥物等，這時(shí)候推算出來的排卵期就不準(zhǔn)了。再者，男性為了憋到排卵期再出擊，可能會(huì)導(dǎo)致小蝌蚪質(zhì)量不佳，慢慢衰退直至被人體吸收。

所以，夫妻之間真的沒有必要為了排卵期在同房，日常保持一個(gè)自然規(guī)律的同房次數(shù)，反而更有利于懷孕。

而且研究發(fā)現(xiàn)，在性愛中享受到高潮的女性，比只是躺在那兒盡義務(wù)的女性，更容易懷孕。

現(xiàn)在很多人都把同房當(dāng)做是一種生育的任務(wù)，只是為了帶來新生命，其實(shí)這樣是不利于懷孕，盡情地享受性愛，提高性生活質(zhì)量，愛的結(jié)晶說不定就會(huì)在某天降臨。

超過一年未懷孕，男女要做以下檢查

在無避孕的狀態(tài)下，男女雙方同房一年就可以懷孕，如果還沒有懷孕，那就考慮不孕癥。

男性

男性方面可能會(huì)存在精子數(shù)量、精子形態(tài)、精子存活率、精子活力等問題，這些都會(huì)影響生育能力。為了找出病因，男性要做以下的生育檢查：

精子數(shù)量與質(zhì)量；

勃起功能障礙；

生殖器損害。

女性

女性方面可能會(huì)存在輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合征、子宮發(fā)育不良等問題，建議女性做以下的生育檢查：

排卵檢測(cè)；

分泌物五聯(lián)檢；

子宮檢查；

輸卵管檢查。

來源/健康圈