苦丁茶是冬青科冬青屬常綠喬木，成品茶清香有苦味、而后甘涼，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳等功效，那你知道苦丁茶有哪些種類嗎?苦丁茶有什么好處？

苦丁茶有哪些種類：

1、大葉苦丁茶：大葉苦丁茶別稱甜茶葉，因其汁清香可口，回味甘甜而得名，又可分為長葉種、卯葉種、小葉種。常生于陰濕的山谷雜木林中或溪邊，高可達數米，樹皮赭黑色或灰黑色，枝條粗大平滑，新枝有角棱，葉厚革質，螺旋狀互生，邊緣疏生銳齒牙，兩面均無毛，葉柄粗。

2、小葉苦丁茶：小葉苦丁茶別稱青山綠水茶，分布在四川省宜賓市筠連縣大山叢林中，清涼降火的效果明顯，沒有大葉苦丁那種強烈的苦澀味，又有綠茶的清甜。外形色澤綠潤、湯色碧綠、葉底鮮綠，沖泡之后色澤碧綠，入口微苦清香，苦盡甘來，可清熱解毒、明目清肝、益喉潤肺。

苦丁茶有什么好處：

1、能降叁高：苦丁茶對于高血壓、高血脂及血糖的患者來說是一個很好的輔助保健茶飲，經常飲用可以有效降低血壓、血脂和血糖。

2、清熱解暑：苦丁茶一般情況都是人們用來去火的，其實苦丁茶是中國傳統的一種純天然的保健飲用品，有著顯著的清熱解暑作用。

3、消炎作用：苦丁茶苦、平、無毒，南人取作茗，止渴明目，消炎利便、通腸。外用還可以殺菌、消炎防止暗瘡、粉刺等多種流行疾病。

4、提高免疫：苦丁茶是一種天然的多功能保健養生茶飲，被譽為長壽茶、美容茶等，能夠雙向的調節機體代謝，增強人體內的免疫功能。

5、祛除口臭：苦丁茶中含有的茶多酚能夠殺死口臭細菌，并阻止細菌繁殖，防止口腔異味，所以苦丁茶還能夠幫助人們消除口臭的作用。

瀘定差降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等功效，常見的有袋泡苦丁茶、苦丁茶沖劑、苦丁茶含片、復合型苦丁茶等，下面我們就一起苦丁茶有哪些種類，苦丁茶有什么好處。

苦丁茶的貯存方法：

1、冰箱貯存法：將新茶裝入密度高、高壓、厚實、強度好、無異味的食品包裝袋或真空包裝袋內，然后置于冰箱冷凍室或者冷藏室，此法保存時間長、效果好。

2、熱水瓶貯存：將熱水瓶內壁的水分擦干，如果家中有用過多年又干燥保溫的熱水瓶也可以把它利用起來，關鍵要保持瓶內干燥，將茶葉倒進去把瓶塞蓋緊即可。

3、塑料袋貯存：將干燥茶葉用軟白紙包好后裝入塑料袋內，排出空氣扎緊，再用一只塑料袋反套在第一只外，同樣擠出空氣扎緊，放入干燥、無味的木箱內即可。

4、鐵罐貯存法：選幾只鐵罐，如果家中有閑置的裝過食品的鐵箱更好。新苦丁茶買來后用干布把箱內擦干凈，然后將包裝好的新茶放入鐵罐，將鐵罐密封即可。

5、瓦壇貯存法：干燥、無異味、無裂縫的瓦壇，將茶葉用牛皮紙包好置于壇中，在瓦壇中放置一袋生石灰，用棉花團將壇口蓋住，每隔1～2個月換一次石灰即可。