被譽為山中宰相的著名醫(yī)藥家陶弘景曾言："搗葉以灸百病，亦止傷血。汁又殺蛔蟲。苦酒煎葉療癬"。這其中所說的“葉”指的便是艾葉了。

艾葉你知多少？

艾葉，又稱為艾、艾蒿、大艾葉等，為菊科植物艾的干燥葉。艾葉中含有大量的揮發(fā)油，揮發(fā)油的主要成分為桉葉精、樟腦、藏茴香酮、松油醇等。

艾葉的主要功效是調(diào)理氣血、逐寒濕。同時，艾葉也有溫經(jīng)止血安胎、治心腹冷痛、久痢、月經(jīng)不調(diào)等功效。在藥理研究方面還發(fā)現(xiàn)，艾葉有抗菌、抗病毒、抗過敏、增強免疫功能等作用。

艾葉的常見用法

內(nèi)服：煎湯，3～9g；入丸、散或搗汁。

外用：搗絨作炷或制成艾條熏灸、搗敷、煎水熏洗或炒熱溫熨。施灸時將艾條的一端點燃，對準應灸的腧穴部位或患處，約距皮膚1.5-3厘米，進行熏烤。熏烤使患者局部有溫熱感而無灼痛為宜，一般每處灸5-7分鐘，至皮膚紅暈為度。

食療：

① 艾葉紅糖水。

做法：生姜5片，大棗5枚，艾葉15g，紅糖適量，水煎服。此法用于婦女痛經(jīng)。

②姜艾雞蛋。

做法：生姜15g，艾葉10g，雞蛋2個，加水適量煮熟后，蛋去殼放入再煮，飲汁吃蛋。此法用于女子月經(jīng)過多。

泡腳：取艾葉一小把煮水后泡腳。用艾葉做成或用純的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳捅里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再兌溫水泡腳。泡至全身微微出汗，再多喝些溫水并充分休息。

含艾葉的常用中成藥

艾附暖宮丸：功能主治是理氣補血，暖宮調(diào)經(jīng)。用于子宮虛寒，月經(jīng)量少、后錯，經(jīng)期腹痛、腰酸帶下。

溫馨提示

1.宮寒經(jīng)痛的讀者朋友注意了，此藥若再配合艾灸相關穴位，內(nèi)外同補，效果更佳。

2.陰虛血熱者應慎用艾葉。