導語：大部分人都知道高血壓的范圍，收縮壓≥140mmHg和舒張壓≥90mmHg就被定義為高血壓。但是，你真的了解高血壓嗎？他的病理性變化，其實都是需要我們去了解的，那么今天，就具體給大家講一下高血壓！

一、為什么血壓高了會頭暈

首先我們要了解，頭暈是因為腦部血管的供氧、供血或者神經病變，也就是說，這三個因素都會導致頭暈，而高血壓的病理變化，其實就是指血管出現改變，比如，血管通道堵塞逐漸變細，然后出現血管硬化，最后導致臟器出現問題，而高血壓所導致的就是血管中血液流速變慢，導致腦部供血不足，從而才會產生頭暈的癥狀。

2、 第二種頭暈

第二種頭暈其實遠遠比第一種要危險，因為高血壓的原因，局部的腦組織出現缺血癥狀，導致顱內壓力突然增高，當出現這樣的情況，人體就會顯示出頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，甚至如果不及時處理，會出現意識障礙，口齒不清，嚴重可引發腦梗！

3、 不暈就說明沒事嗎？

如果沒有頭暈的癥狀，也就是說，大腦的供血和供氧量并未達到可影響腦部功能的程度。但并不代表沒有對大腦血管造成損傷，因為每個人的大腦承受程度都不一樣，所以血壓的升高與頭暈的發生沒有一致性。如果從血壓的監測方向來說，頭暈時血壓肯定已經升高，要及時治療，而血壓升高時沒有頭暈癥狀，也不要放松警惕。

二、日常多做兩件事，穩定血壓，健康生活

1、 適量運動

大部分高血壓患者都是比較胖的，這時候其實適量的運動是非常好的，不僅可以減輕體重，對血壓的控制也十分有幫助的，但是在選擇運動時，一定要注意，不要選擇過于激烈的運動，過于激烈的運動會導致血液加速流動，從而對血壓也會有一定的影響，建議日常可以打打太極拳或者慢跑，既修養身心，也可以減肥。

2、 保持好心情

情緒對高血壓的影響也是非常大的，當人的情緒波動過大時，心跳會加速，從而刺激血壓，甚至于過分激動時，會提高腦梗，心梗等急性心腦血管疾病的發病幾率，所以在日常一定要保持一種穩定的心態，不驕不躁，對血壓的穩定也十分有幫助。

結語：那么今天就給大家講解到這里，如果一旦出現頭暈的狀況，最好還是立即就醫，聽從醫囑來服藥或者調理，才會更好的生活。