豆奶具有一定的豐胸效果，因?yàn)槎鼓讨幸埠蟹浅ＸS富的蛋白質(zhì)，可以為胸部發(fā)育提供充足的營養(yǎng)，除此以外豆奶中還含有雌性激素并且也比較容易被消化吸收，所以經(jīng)常喝豆奶是有助于豐胸的。

　　最常見的豆奶是由黃豆制成的，而黃豆中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，這是胸部發(fā)育所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，另外黃豆當(dāng)中含有異黃酮，其實(shí)對(duì)乳房健康也是比較有利的，能夠幫助降低女性體內(nèi)雌激素水平改善乳房不適的現(xiàn)象，而由黃豆做成的豆奶就有活血豐胸的效果。

　　那么喝什么可以豐胸？

　　1、牛奶是生活中最常見的飲料之一，含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，想要豐胸的話新鮮的純牛奶是最好的選擇，牛奶中含有大量的帶白紙和脂肪，吸收后能使胸部更加豐滿，若本身吸收不好，豐胸效果也就相應(yīng)減弱。若要效果更佳顯著，可以用牛奶搭配煉乳黃油等一起食用，效果更佳。

　　2、羊奶雖然不如牛奶常見，但豐胸的效果也是非常不錯(cuò)的，羊奶中維生素E含量較高，可以阻止體內(nèi)細(xì)胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，延緩皮膚衰老,增加皮膚彈性和光澤，而且羊奶中的上皮細(xì)胞生長因子對(duì)皮膚細(xì)胞有修復(fù)作用。

　　3、酸奶其實(shí)是牛奶制成的，不過酸奶中含有豐富的益生菌，因此對(duì)于豐胸來說也是更好的，羊奶中維生素E含量較高，可以阻止體內(nèi)細(xì)胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，延緩皮膚衰老,增加皮膚彈性和光澤，而且羊奶中的上皮細(xì)胞生長因子對(duì)皮膚細(xì)胞有修復(fù)作用。

　　4、豆?jié){也屬于一種豆制品，具有不錯(cuò)的豐胸效果，而且經(jīng)常喝豆?jié){對(duì)于女生也是很好的，因?yàn)槎節(jié){不僅僅蛋白質(zhì)的含量豐富，而且具有獨(dú)特的植物雌性激素。這種激素能夠促進(jìn)體內(nèi)荷爾蒙的分泌，讓乳房發(fā)育更加完全，從而實(shí)現(xiàn)胸部更大更挺拔的目的。