10個(gè)月寶寶體格發(fā)育

男孩：身高(cm)：69.9-79.9.體重(kg)：8.0-11.9.頭圍(cm)：43.4-48.8

女孩：身高(cm)：67.8-78.3.體重(kg)：7.3-11.2.頭圍(cm)：42.7-47.5

1、寶寶已經(jīng)長出4-6顆乳牙。本月寶寶體重有望增加0.27-0.42千克，身高可增1.2-1.5厘米，頭圍增長0.3厘米。前囟看上去閉合了，實(shí)際上還沒有。

2、視線能隨移動(dòng)的物體上下左右地移動(dòng)，能追隨落下的物體，尋找掉下的玩具，并能辯別物體大小、形狀及移動(dòng)的速度。能看到小物體，能開始區(qū)別簡單的幾何圖形，觀察物體的不同形狀。開始出現(xiàn)視深度感覺，實(shí)際上這是一種立體知覺

3、寶寶會(huì)用簡單的語音表達(dá)自己的意愿這時(shí)的寶寶可以主動(dòng)地叫媽媽了，也很喜歡模仿人發(fā)聲，會(huì)不停地重復(fù)說一個(gè)詞。更讓你驚喜的時(shí)候，寶寶會(huì)用簡單的語言表達(dá)自己的意愿。他想得到某件玩具時(shí)，能夠邊用手指邊發(fā)出“拿-拿”的聲音；會(huì)用手指著東西提要求，比如看見了食物，就用手指著，嘴里說“吃，吃”。

4、在更喜歡站著，趁著媽媽不注意，他自己就能夠獨(dú)自站起來。如果把寶寶放到學(xué)步車或者在大人用一只手牽著的情況下，他還能走兩步，甚至彎腰撿起地上的玩具。寶寶現(xiàn)在輕而易舉的從站位到座位，屁股再也不摔疼了。

5、飲食搭配，葷素搭配。蛋黃隔日一個(gè)，不要吃蛋白，不要單獨(dú)吃，放稀飯里或者米糊里。每頓飯放3種以上的菜，最好是2種葷菜，3種蔬菜。建議上午吃蛋黃，下午吃魚蝦等。多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、鐵。

10個(gè)月寶寶育兒要點(diǎn)：

1.培養(yǎng)寶寶從獨(dú)自站立片刻開始，再練習(xí)寶寶站起，坐下，翻滾，邁步走等動(dòng)作，培養(yǎng)寶寶獨(dú)自站立和行走的能力。

2.家長要反復(fù)訓(xùn)練寶寶拇指，食指對(duì)捏：如打開瓶蓋，把小物品放進(jìn)去，再拿出來等動(dòng)作的訓(xùn)練。還要為寶寶提供玩水，玩沙、玩玩具等活動(dòng)?？梢蕴岣邔殞毷植康撵`活性和精確性，促進(jìn)他手、眼、腦綜合協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。

3.給寶寶制定斷奶計(jì)劃：主食要逐漸代替輔食，為寶寶斷奶做好準(zhǔn)備。

語言能力水平：

1.寶寶能發(fā)出“媽媽”的聲音。

2.聽到家長問他“爸爸在哪里？或媽媽在哪里？”他能正確轉(zhuǎn)頭尋找。

3.家長還要堅(jiān)持訓(xùn)練寶寶對(duì)“不行”有反映：寶寶在做不該做的事情時(shí)，家長要說“不行”并擺擺手，搖搖頭，寶寶將活動(dòng)停下來。表明他能懂字義，而不僅是音。

4.寶寶能說兩個(gè)有意義的音，指的是人、物體、動(dòng)作或東西，發(fā)音不一定清楚。

5.寶寶會(huì)表演一個(gè)動(dòng)作，當(dāng)家長說“歡迎”，寶寶能拍手，說“再見”他會(huì)揮手。

語言能力早教方案：

1.家長要繼續(xù)教寶寶認(rèn)物發(fā)音的學(xué)習(xí)：家長可以在寶寶的床上放上各種玩具，家長叫寶寶的名字，說“寶寶，你把銅鈴遞給媽媽，把小汽車給媽媽”等，家長要變化物品的種類，擴(kuò)大寶寶接觸物品的范圍。當(dāng)寶寶情緒愉快的時(shí)候，家長可以訓(xùn)練他尋找“爸爸在哪里，媽媽在哪里，阿姨在哪里”。還可以問他“掛鐘在哪里，桌子在哪里？讓寶寶聽懂大人的話，會(huì)用目光去追尋或用手指準(zhǔn)確地指給家長，并模仿發(fā)出相應(yīng)的聲音。

2.繼續(xù)教寶寶模仿家長的發(fā)音，讓他理解語言：這個(gè)月寶寶能使用有意義的單詞，如“爸爸，媽媽”之類的稱呼。家長也要訓(xùn)練他說一些簡單的動(dòng)詞，如：走，坐，站等。家長引導(dǎo)寶寶模仿發(fā)音后，要觀察寶寶是否能主動(dòng)發(fā)音，能見到爸爸叫“爸爸”，看見母親叫“媽媽”。還要通過語言和示范動(dòng)作教寶寶怎么做，如“坐下，走，看”等。

3.繼續(xù)給寶寶聽音樂、念兒歌、講故事：根據(jù)實(shí)際條件繼續(xù)給寶寶播放音樂，兒歌等給他提供一個(gè)優(yōu)美的生活環(huán)境，提高寶寶對(duì)音樂的理解，在此基礎(chǔ)上家長可以結(jié)合寶寶的生活環(huán)境，自己編一些有關(guān)的動(dòng)聽的小故事講給寶寶聽。

4家長在在教寶寶的過程中要注意語言和動(dòng)作相結(jié)合：比如，讓寶寶坐下的時(shí)候，嘴里要說“坐”，或結(jié)合“坐”字的字卡給寶寶看。

5.家長要讓寶寶經(jīng)常練習(xí)發(fā)輔音，對(duì)他更快學(xué)會(huì)說話做好準(zhǔn)備。

6.讓寶寶練習(xí)響應(yīng)：一個(gè)家長呼喚寶寶的名字，寶寶扭頭看的時(shí)候，另一個(gè)家長要替寶寶答應(yīng)“哎”如此反復(fù)，時(shí)間長了，寶寶就知道響應(yīng)了。平時(shí)也可以讓寶寶做游戲模仿練習(xí)，家長可以給寶寶一個(gè)電話，或用積木當(dāng)作電話，爸爸裝作給寶寶打電話：“喂喂，寶寶在哪里？”媽媽在寶寶的身邊演示回答：“喂，寶寶在這里”讓寶寶學(xué)會(huì)呼應(yīng)，在問答中也能練習(xí)發(fā)音，得到快樂。其它場合也可以進(jìn)行類似的練習(xí)。

7.教寶寶會(huì)豎起食指回答大人的問題：可以問寶寶你幾歲了？給寶寶講故事的時(shí)候媽媽問他蘋果在哪里呀？寶寶一般能指圖回答媽媽的問題。

情緒與社交能力水平：

1、寶寶懂得常見人和物的名稱，比如問寶寶“媽媽在哪里？”他能注視媽媽。問“燈在哪里？”寶寶就能注視燈。

2、寶寶會(huì)模仿3個(gè)寶寶游戲，比如拍娃娃睡覺，歡迎時(shí)拍手，再見時(shí)揮手。

3.、當(dāng)他拿著玩具時(shí)，如果家長伸手，他會(huì)把玩具給家長，但不松手。家長可以讓寶寶練習(xí)從盤子里拿一個(gè)水果遞給爸爸，再拿一個(gè)遞給媽媽或其他家人，訓(xùn)練寶寶養(yǎng)成與人分享的好習(xí)慣。

4.、聽到門響，他會(huì)去看，當(dāng)他看到爸爸媽媽的身影，他會(huì)用鼓掌、叫喊等方式表示喜歡。

情緒與社交能力早教方案：

1.這個(gè)月的寶寶能學(xué)會(huì)5到7種姿勢，用身體語言與別人交流，比如用搖頭表示不同意，擺手表示再見，點(diǎn)頭表示要或是，用手捂住鼻子表示臭，用手指在臉頰上劃動(dòng)表示“羞羞”。寶寶的肢體語言得到肯定也會(huì)促進(jìn)寶寶語言的進(jìn)一步發(fā)展。

2這個(gè)月的寶寶喜歡去有小朋友的地方，會(huì)同人打招呼，模仿別人的活動(dòng)和發(fā)音，克服害怕生人的情緒，家長要多帶寶寶多接觸其他寶寶和陌生人，鍛煉寶寶的社交能力。

自理能力水平：

1家長可以讓寶寶上桌和大人一起吃飯，讓他手中拿著固體食物，他也可以拿著勺子學(xué)著吃，讓寶寶與父母同桌吃飯，會(huì)讓寶寶感到高興，促進(jìn)寶寶食欲。家長需要?jiǎng)?chuàng)造愉快的進(jìn)餐環(huán)境，保證寶寶的輔食多樣可口，培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣。

2堅(jiān)持讓寶寶坐便盆。

3培養(yǎng)寶寶獨(dú)自睡覺。

4讓寶寶學(xué)會(huì)配合家長進(jìn)行穿衣服。

自理能力早教方案：

1.這個(gè)月家長要注意培養(yǎng)寶寶定時(shí)睡眠，按時(shí)吃飯，大小便坐盆的好習(xí)慣。

2.家長在寶寶使用小勺和用水杯喝水的基礎(chǔ)上，教寶寶自己用手捧水杯喝水，逐漸做到不灑水，動(dòng)作熟練。

3.讓寶寶學(xué)會(huì)進(jìn)一步學(xué)會(huì)配合大人穿脫衣服。

4.在寶寶注視大人的基礎(chǔ)上，可以設(shè)計(jì)出一套包括拍手，搖頭，身體扭動(dòng)，揮手，踏腳的動(dòng)作并搭配上兒歌。家長一邊唱一邊做示范，讓寶寶逐漸理解和模仿，熟練后可以根據(jù)情況變化內(nèi)容，擴(kuò)大模仿的范圍和能力。

5.家長把帽子戴到寶寶的頭上，讓他把帽子掀起來脫掉，訓(xùn)練寶寶自理能力。

6.能主動(dòng)拿掉玩具外面的蓋子等，尋找瓶內(nèi)隱藏的玩具。

認(rèn)知能力水平：

1.寶寶能聽到家長的指示去尋找相應(yīng)的圖片。

2.寶寶能認(rèn)自己經(jīng)常吃的東西，分清粥和面條。

3.寶寶能認(rèn)識(shí)兔子和大象的特點(diǎn)。

4給寶寶吃菜的時(shí)候，先給他聞一聞菜味道，然后再給寶寶品嘗，而且給寶寶吃什么味道的時(shí)候也要對(duì)寶寶說這個(gè)是酸的，那個(gè)是甜的，提高寶寶對(duì)味覺的認(rèn)知能力。

認(rèn)知能力早教方案：

1.家長要繼續(xù)和寶寶一起指認(rèn)自己的眼睛，鼻子，耳朵，嘴，手等器官，訓(xùn)練寶寶聽到爸爸媽媽的提問，能用手指出自己的器官位置。

2.寶寶情緒愉快的時(shí)候可以給他看些色彩鮮艷的圖片，圖像清晰的水果人物等，使寶寶逐漸懂得圖片的含義，開始要看一張，多看幾次，寶寶認(rèn)識(shí)了以后再看其它的圖片。

3. 會(huì)做你好、謝謝、再見、握手、鼓掌、親親、蟲蟲飛、小鳥飛、點(diǎn)頭同意、搖頭不要等動(dòng)作，別人叫自己名字時(shí)他會(huì)轉(zhuǎn)頭看，會(huì)爬過來，或積極應(yīng)答。

4.家長準(zhǔn)備一個(gè)拉繩垂放在寶寶的視線前方，寶寶看到后能主動(dòng)伸手并準(zhǔn)確抓住，鍛煉眼手協(xié)調(diào)。

5.經(jīng)常對(duì)寶寶說，你幾歲了，然后媽媽舉起一根手指說寶寶1歲了，幾次以后問寶寶你幾歲了，寶寶就會(huì)豎起一根手指，建立最初的數(shù)字概念。生活中，玩玩具的時(shí)候?qū)殞氄f這是1個(gè)玩具，并用手指表示，給寶寶吃餅干的時(shí)候說，這個(gè)1塊餅干，多次重復(fù)，問寶寶這是幾個(gè)餅干時(shí)寶寶就會(huì)伸出一個(gè)手指表示。每次吃東西的時(shí)候，家長都要問寶寶“你要幾個(gè)”？如果寶寶豎起食指，家長就給寶寶一個(gè)，讓他知道豎起食指代表“1”。

大肌肉運(yùn)動(dòng)能力：

1讓寶寶雙手扶著欄桿，他能抬起腳，可以在圍欄里橫著走，一邊走，一邊移動(dòng)手。

2當(dāng)寶寶扶著欄桿站得很好的時(shí)候，家長可以在地上放一個(gè)玩具，讓他撿，寶寶能一手扶著欄桿，彎下身子一手去拿起玩具再站起來。

3.寶寶扶站時(shí)，他能有意識(shí)的扶著走動(dòng)或坐下，而不摔倒。

4.寶寶扶桿時(shí)，能抬起一只腳再放下。寶寶懂得常見人和物的名稱，比如問寶寶“媽媽在哪里？”他能注視媽媽。問“燈在哪里？”寶寶就能注視燈。

5寶寶會(huì)模仿3個(gè)寶寶游戲，比如拍娃娃睡覺，歡迎時(shí)拍手，再見時(shí)揮手。

6當(dāng)他拿著玩具時(shí)，如果家長伸手，他會(huì)把玩具給家長，但不松手。家長可以讓寶寶練習(xí)從盤子里拿一個(gè)水果遞給爸爸，再拿一個(gè)遞給媽媽或其他家人，訓(xùn)練寶寶養(yǎng)成與人分享的好習(xí)慣。

7聽到門響，他會(huì)去看，當(dāng)他看到爸爸媽媽的身影，他會(huì)用鼓掌、叫喊等方式表示喜歡。

大肌肉運(yùn)動(dòng)早教方案：

1.培養(yǎng)寶寶獨(dú)站片刻練習(xí)：幫助寶寶站穩(wěn)后，大人雙手慢慢收回并拍著手說：“寶寶乖，寶寶自己會(huì)站了?！狈磸?fù)訓(xùn)練，或讓寶寶靠著欄桿或背靠墻站立片刻。漸漸地在無扶物的條件下讓寶寶學(xué)會(huì)站立。

2.教寶寶邁步走：大人兩手握住寶寶的手，大人一步一步往后退，讓寶寶慢慢邁步向前走，一邊走一邊數(shù)數(shù)?；蜃寣殞毞鲋栖?，媽媽向前推，讓寶寶學(xué)會(huì)跟著推車邁步。大人也可以雙手牽著寶寶，兩人面向前方，媽媽向前邁左腳，寶寶也跟著邁左腳，媽媽邁右腳寶寶也跟著邁右腳，兩人一邊邁，一邊數(shù)數(shù)。慢慢一步一步練習(xí)，讓寶寶熟悉邁步，體會(huì)體重從一腳移到另一只腳上，漸漸熟悉身體站立平衡。

3.練習(xí)寶寶站起，坐下、翻滾：家長要訓(xùn)練寶寶由坐著的姿勢到主動(dòng)拉著欄桿站起來。接著練習(xí)讓寶寶自己扶著欄桿蹲下去拾玩具，拾了玩具訓(xùn)練他再坐下，最后還練習(xí)從坐著的姿勢變成躺下并練習(xí)翻身打滾。

4.家長還要經(jīng)常教寶寶做嬰兒體操：這個(gè)月，家長可以試著教他自動(dòng)體操，家長喊口令，讓寶寶跟著口令做四肢的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)寶寶全身肌肉和關(guān)節(jié)的發(fā)展。

精細(xì)動(dòng)作能力：

1.這個(gè)月寶寶拇指，食指捏小玩具的動(dòng)作比較熟練和協(xié)調(diào)。

2.家長把一個(gè)小玩具或小球放在桌子上，如果寶寶想要，會(huì)堅(jiān)持用手去抓，一次、兩次就能抓到，拇指和食指動(dòng)作能很好協(xié)調(diào)。

3. 把繩子放在桌面上（寶寶能抓到的地方），寶寶能用食指和拇指的側(cè)面捏起繩子。

4.寶寶能用拇指和食指或中指的指端去把小玩具或球捏起來，手和前臂能放在桌面上輔助支持身體。

精細(xì)動(dòng)作早教方案：

1.繼續(xù)訓(xùn)練寶寶拇指和食指的對(duì)捏能力。家長要抓住有利的時(shí)機(jī)著重練習(xí)寶寶捏取細(xì)小物品的準(zhǔn)確性（如小藥片，小綠豆，玉米粒等）培養(yǎng)捏取的速度，再擴(kuò)大捏取物品的范圍，提高寶寶捏取動(dòng)作的熟練程度。每天可以訓(xùn)練數(shù)次。

2. 教寶寶打開瓶蓋：家長把一個(gè)帶蓋的塑料瓶放在寶寶面前，家長先示范打開瓶蓋再擰上蓋子，寶寶看到后讓他練習(xí)只用拇指和食指將瓶蓋打開，再擰上。反復(fù)數(shù)次。在此基礎(chǔ)上還可以練習(xí)用塑料套杯，一個(gè)接一個(gè)套起來。

3. 教寶寶放進(jìn)去，拿出來。在練習(xí)放下和投入的基礎(chǔ)上，大人把寶寶的玩具一件一件的放進(jìn)百寶箱里，邊做邊說“放進(jìn)去”然后再一件一件的拿出來，讓寶寶模仿。這時(shí)，可以讓寶寶從一大堆玩具中挑出一件，練習(xí)幾次。促進(jìn)他手、眼、腦的協(xié)調(diào)發(fā)展，還可以增強(qiáng)寶寶的認(rèn)知能力。

4媽媽準(zhǔn)備兩個(gè)木桶或兩個(gè)奶粉空罐，媽媽拿一個(gè)，給寶寶一個(gè)，媽媽示范把積木或其它東西扔到罐子里，發(fā)出聲響，寶寶覺得有趣也會(huì)模仿，媽媽要指導(dǎo)寶寶將積木對(duì)準(zhǔn)罐子的口再放手，培養(yǎng)寶寶有目的的放手，為投擲做準(zhǔn)備，也能鍛煉他前臂內(nèi)側(cè)肌肉的力量。

5.學(xué)會(huì)翻書：家長給寶寶朗讀故事的時(shí)候，可以抱著寶寶，幫助他把書打開看，讓他邊聽邊看。這樣聽故事的寶寶就知道正著看書，不會(huì)倒著看，知道從哪邊開始。沒這么聽故事的寶寶有時(shí)就會(huì)倒著看書，亂翻頁，看完不知道合上書，容易將書弄壞。

6.教寶寶打響撥浪鼓：大人先轉(zhuǎn)動(dòng)手腕把撥浪鼓打響。然后遞給寶寶，寶寶用搖嘩鈴棒的辦法來搖，不能讓撥浪鼓兩邊的小球打在鼓上。這時(shí)家長再示范，明確搖動(dòng)手腕才能讓小球打在鼓面上，再把著寶寶的手腕練習(xí)，可以增加寶寶手腕的靈活性。