想要懷上一個(gè)健康的寶寶，那么就需要有優(yōu)質(zhì)的精子和卵子。女性初潮后，每個(gè)月都會(huì)排卵而且會(huì)有一顆成熟的卵子，也就是優(yōu)勢(shì)卵泡，只有這樣的卵子才能夠成功受孕?？墒怯行┡圆⒉粫?huì)排出這樣的優(yōu)勢(shì)卵泡，那么沒(méi)有優(yōu)勢(shì)卵泡是怎么回事?

　　一、沒(méi)有優(yōu)勢(shì)卵泡是怎么回事

　　1.垂體性不排卵

　　沒(méi)有優(yōu)勢(shì)卵泡，有可能是發(fā)生了垂體性不排卵，這種情況可能是一些功能性因素導(dǎo)致，也可能是器質(zhì)性因素導(dǎo)致，具體還需要到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查。

　　2. 卵巢性不排卵

　　卵巢性不排卵也是造成沒(méi)有優(yōu)勢(shì)卵泡的主要原因之一，當(dāng)出現(xiàn)了卵巢早衰，多囊卵巢以及黃體化未破裂卵泡綜合癥等卵巢疾病的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)卵巢性不排卵的情況。

　　3. 下丘腦不排卵

　　下丘腦不排卵也會(huì)導(dǎo)致沒(méi)有優(yōu)勢(shì)卵泡，導(dǎo)致這種情況的原因很多，有原發(fā)性和繼發(fā)性功能性因素，也有原發(fā)性器質(zhì)性因素。

　　二、沒(méi)有優(yōu)勢(shì)卵泡怎么辦

　　1. 多吃谷類食物

　　如果沒(méi)有優(yōu)勢(shì)卵泡建議平時(shí)的時(shí)候多吃一些谷類食物，比如說(shuō)黑豆，紅豆，黃豆，大米，小米等。這些食物當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，對(duì)于促進(jìn)卵泡的發(fā)育大有幫助。

　　2. 堅(jiān)果類食物

　　如果沒(méi)有優(yōu)勢(shì)卵泡，可以多吃一些堅(jiān)果類的食物，比如說(shuō)核桃，腰果，開心果，葵花籽，西瓜子等，這些食物當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素以及多種微量元素，可以有效的促進(jìn)卵泡發(fā)育。

　　3. 中藥調(diào)理

　　對(duì)于沒(méi)有優(yōu)勢(shì)卵泡的女性朋友來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行中藥調(diào)理是很有必要的，中藥調(diào)理在促進(jìn)卵泡發(fā)育這一方面有很好的療效，比較常用的中藥有熟地、枸杞子、女貞子、鹿角霜、當(dāng)歸、炙黃芪等。將這些藥物合理的配伍使用，能夠很好的改善沒(méi)有優(yōu)勢(shì)卵泡的情況。

　　每一月女性只會(huì)有一個(gè)成熟的卵子排出，而這個(gè)成熟卵子一般是在20mm以上就屬于成熟卵子了，但有個(gè)體差異，有的人卵泡長(zhǎng)到15mm就會(huì)排出卵子，有的人長(zhǎng)到25mm才會(huì)排出卵子，個(gè)人具體情況可以做一個(gè)周期的B超檢查就可以了。通常成熟的卵泡一到兩天的時(shí)間內(nèi)會(huì)排出，而排出的卵泡一般可以存活2天的時(shí)間。