很多人出汗止不住，一旦天氣炎熱就會開始汗流浹背，本來出汗是人體的一種正常現象，但是到你這就變成了“負擔”，今天就帶大家認識一下出汗在中醫里面分為幾種癥狀，應該怎么調理！

汗多在中醫當中定義為虛癥，其中自汗是以氣虛、陽虛為主的；盜汗是以血虛、陰虛為主的。自汗的意思就是白天沒有勞動或者外力，自己就會無緣無故出汗；盜汗是指夜晚入睡后開始無故出汗，睡醒后又不出汗；中醫當中將出汗大致分為4個原因：

第一種原因，濕熱迫蒸，表現病癥為，自汗或者盜汗的情況發生時，多以頭部或者四肢為多，汗漬色黃，口臭，舌苔膩，這是由于脾胃濕熱蘊積，熱迫津液外泄，意思就是脾胃的濕氣堆積導致了熱氣不能有效散發出去，就形成了病因，這類濕熱蘊積在脾胃，調理的方向應該是清泄脾胃虛熱為標準，散除脾胃濕熱，病癥自然解決了。

第二種原因是營衛失調，營衛失和，衛氣不能外固，導致津液無法固斂，所以汗水遍布全身，并且伴有精神疲倦，舌淡紅癥狀。這類患者應該以調和營衛為主，振奮胃氣，健脾益氣，祛風解表。

第三種肺衛不固，多以自汗為多，偶爾伴有盜汗，以頭部和背部出汗明顯，平時易感風寒，這種情況多發生于少兒身上，肺主皮毛，肺衛不固，津液不藏，此證應以益氣固表為調理方向，改善脾胃虛弱的問題。

第四種原因是氣陰虧糜，多以盜汗為主，偶爾伴有自汗。也這種病癥大多數會精神不振，外表瘦弱，經常感到口干舌燥，手腳心經常發熱。這種病癥應以益氣養陰為主，比如著名的生脈散就可以調理此證，其中的人參或者黨參益氣生津，五味子收斂止汗，麥冬養陰清熱。

當出汗對你的生活形成了困擾，就需要注意了，別人可能會對你投來異樣的眼光，自己在生活中也會覺得很尷尬。