哺乳期，最怕的就是生病。

不僅身體難受，而且寶寶的口糧還可能因為服藥或者其他原因而不得不中斷。其中有一種叫做泌乳熱的現象，與乳腺炎非常相似，但卻不是乳腺炎，今天我們著重講講。

1、什么是泌乳熱

泌乳熱：乳汁產后3－4天增多，由于乳房極度充盈、脹大，體溫可達37.8-39℃的現象。

產婦產后體溫多在正常范圍內，若產程較長過度疲勞者，體溫可在產后最初24小時內略升高，不大于38℃。有泌乳熱現象的產婦，體溫一般持續4－16小時后下降到正常溫度，不屬病態。

2、泌乳熱和乳腺炎有什么區別？

乳腺炎典型的癥狀也是發燒，很多人就會把泌乳熱和乳腺炎混淆。其實，乳腺炎還有很多其他的癥狀：

1）、一般乳腺炎都會伴隨著乳房疼痛、局部紅腫或者硬塊，泌乳熱是乳房脹痛，而不是局部的疼痛；

2）、如果去醫院化驗血項，乳腺炎白細胞增多明顯，泌乳熱的血項沒有異常；

3）、乳腺炎在整個哺乳期都可能出現，月子中出現幾率比較大，而泌乳熱一般是產后3~4天會出現；

4）、如果乳腺炎后期，乳房局部會有很明顯的膿腫，與泌乳熱就很容易區分了。

3、泌乳熱該怎么辦？

泌乳熱不屬于病態，不需要特殊治療。

但是一定要讓寶寶多吸吮，避免脹奶難受的同時，也能預防乳汁淤積導致乳腺炎。媽媽們在這時一定要避免油膩、各種下奶湯等大補的食物。飲食清淡稀軟，等十天左右正常了再補也不遲。

如果患了乳腺炎，也不要著急自怨自艾，及時找靠譜催乳師或醫師治療是王道。我們寫過很多防治乳腺炎的方法，在此不再贅述。

乳腺炎：再見，再也不見！

家傳針法治療急性乳腺炎 【絕密】

沒有硬塊的乳腺炎，你必須得了解！

哺乳期乳腺炎還能喂奶嗎？？

4、TIPS：

1)、不管是泌乳熱還是乳腺炎，都要讓寶寶用正確的銜乳姿勢多吸吮；

2）、哺乳期，用清水清洗乳房即可，不要用浴液、香皂等過度清洗；

3）、開開心心的，愛自己，才能更好的愛寶寶。

你要自己對自己說這句話—你要好好愛自己。

在紛雜人間的清朗月夜，你要耳語般但無比堅定地對自己說—你要好好愛自己。—畢淑敏